Корисні жири та білки проти вуглеводів - кетогенна дієта набуває популярності і в нас. Однак перед тим, як зайнятися нею, варто досконально дізнатись про дієту, а також про те, чи рекомендована ця незвичайна дієта для нашого організму.
Можна помітити, що майже щороку, нової весни, в суспільній свідомості з’являються, як правило, нові хітові страви, нові суперпродукти, нові дієти та дієти.
Коли ми думаємо, що щодня немає нічого нового, оскільки ми знаємо все про м’ясо, жири, вуглеводи та білки, з’являється інша дієта, яка, на думку деяких експертів, краща за всі інші.
Але принаймні воно інше і може по-різному впливати на наш організм, рекомендується іншим, але це, безумовно, здорове і іноді суперечить відомим до цього часу, чи не найвідомішим принципам харчування.
Я погодився: я вилучив із життя цукор
Поступово починаючи дорослішати, мимоволі усвідомлюю, що хочу їсти здоровіше. У нас уже добре з коричневим хлібом, овочі та фрукти також зґвалтували себе у моєму повсякденному житті, і тепер я дійшов до того моменту, коли задав собі питання: чи міг би я жити без цукру? Я спробував.
Ви можете прочитати продовження статті, натиснувши тут.
Кетогенна дієта, яка набуває все більшої популярності в Угорщині, зустріла подібний прийом, і все більше людей шукає її та читає, водночас замислюючись, чи слід їсти жир зараз чи ні.
Стаття тут не закінчена, натисніть на сторінку Ridikül, щоб продовжити!
Ми також хотіли б порекомендувати статті редакторів та авторів Ridikül. Знайдіть їх тут зібраних!