Біль у плечах часто спричинений травмами плаща Ротатора старше сорока років, але спортсмени - плавці, гандболісти, тенісисти - можуть битися навіть у набагато молодшому віці.

За словами доктора Золтана Палла, хірурга Центру болю, травматолога та спортивного лікаря, можна позбутися болю та відновити свободу рухів незалежно від віку.

бути

Підвищена напруга плечей є фактором ризику

Однією з найпоширеніших травм плеча є т. Зв Ротатор (тобто плечовий ротатор) - з'являється в мантії. В основному це стосується спортсменів, які займаються видами спорту, що вимагають навантаження вище рівня плечей, наприклад, гандболом, водою чи волейболом, тенісом, плаванням. У цьому відношенні такий самий ризик, якщо хтось працює на роботі з подібним навантаженням, наприклад, навантажувач, навантажувач.

Основною причиною цього є те, що ми регулярно маємо певні екстремальні сили, які можуть легко пошкодити оболонку ротатора, особливо якщо кінчик плеча простір звузився. Nоднак, люди віком від п'ятдесяти до п'ятдесяти років зазнають ризику через нестабільність суглоба, розхитування плечових м'язів та ослаблення опорних зв'язок.

Біль може бути сильнішою вночі

Багато людей можуть злякатися, якщо ввечері та/або вночі болять плечі - вони відчувають, що не обтяжені. Однак це може бути типовим після пошкодження оболонки ротатора, як і слід було очікувати, якщо біль виникає під час підняття руки., якщо ми не можемо підняти руки до вух або якщо відчуваємо, що руки слабші, ніж раніше.

Звичайно, вираженість симптомів також залежить від ступеня травми та віку.

- У віці до 25 років: виникають запалення та набряки, але одна велика травма в цьому віці може спричинити швидке та значне погіршення стану.

- У віці від 25 до 40 років: в результаті запалення можуть виникати рубці та дегенерація.

- У віці старше 40 років: мантію, яка вже може бути пошкоджена, може бути легше розірвана.

Щоразу, коли з’являються симптоми пошкодження обертової манжети, за своєчасного лікування ми можемо не лише позбутися болю та підвищити свою працездатність, але й позбутися значної втрати рухів, знову фізичних вправ, роботи.

Йдеться не лише про усунення болю

Якщо у вас більш вразливе плече, доцільно починати спорт, який здійснює сильні рухи м’язів плеча, або виконувати таку роботу, якщо м’язи там досить сильні. Якщо м’язи, що утримують плечовий суглоб, слабкі, плече може виступати або опускатися, що збільшує ризик отримання травми.

- Якщо раптово виникає біль у плечі, можливо, в результаті травми, рекомендується зв’язати руку і зареєструватися у фахівця. У таких випадках ми в першу чергу зосереджуємось на полегшенні болю за допомогою місцевих швидкодіючих процедур, - наголошує д-р. Золтан Палл, хірург Центру болю, травматолог, спортивний лікар. - Якщо фізичне обстеження та візуалізація показують, що манжета повороту дійсно пошкоджена або розірвана, можна розглянути можливість хірургічного втручання, але її можна уникнути в певних межах, наприклад ін’єкції гіалуронової кислоти м’яких тканин або медичні ін’єкції, що містять колаген. Результати можна зробити тривалими, а вільні рухи можна відновити в довгостроковій перспективі, якщо ми зміцнюємо м’язи плечей регулярною фізіотерапією, збільшуємо гнучкість зв’язок, відновлюємо будь-які в’ялі м’язи.