Гарнір - важлива частина нашого щоденного раціону. Однак часто це викликає головний біль, щоб потрапити на нашу тарілку. Якщо ви втомилися постійно їсти салати і жадаєте чогось іншого, спробуйте ці рецепти. Серед них є кілька гарнірів, які ви можете заморозити після виготовлення та вийняти в будь-який час.
Смажена селера
Цей фунт набагато смачніший овоч, ніж картопля фрі.
КЛАЦНІТЬ ТУТ для рецепту
Кольорові овочі
Чим кольоровіше ви їсте, тим здоровішими ви будете, адже ці овочі містять багато мінералів та вітамінів.
КЛАЦНІТЬ ТУТ для рецепту
Спаржа з беконом та зеленим горошком
Цей цілорічний овоч дуже корисний. Високий вміст клітковини допомагає знизити вагу.
КЛАЦНІТЬ ТУТ для рецепту
Рис з цвітної капусти
Нульові вуглеводи - дуже здоровий гарнір, який зовні дуже схожий на рис. Таким чином ви можете повністю обдурити себе і все ж не набрати вагу.
КЛАЦНІТЬ ТУТ для рецепту
Кабачки на грилі
Найбільш ідеальним гарніром для дієти є кабачки завдяки вмісту здорових вуглеводів. Його можна зробити надзвичайно універсальним, тому вам точно не буде нудно.
КЛАЦНІТЬ ТУТ для рецепту
Брюссельська капуста з гранатом
Найздоровіша капуста з високим вмістом вітаміну С. Варто спробувати, хоча це не дуже популярно на домашніх кухнях.
КЛАЦНІТЬ ТУТ для рецепту
Морквяні бурякові спагетті
Це фантастичне нововведення на кухні зведе вас з ніг! Окрім основних страв, прекрасним вибором є також сирі спіралі.
- Ніколи більше не робіть макарони, тому навесні ваш раціон стане простішим! Ріпост
- Ніколи більше не хворіти на діабет
- Ковбаса та ковбаса ніколи більше не вискочать, якщо ви печете її так - Ріпост
- Запечена змішана овочева страва для дієти для схуднення приємно гостра і дуже гостра
- Ніколи не викидайте буряковий лист, ви можете використовувати його стільки - Ріпост