Зображення надіслав Daily Mail дядько Меган Джозеф Джонсон.

Почувши ім’я Меган Маркл, майже всі пам’ятають бездоганно елегантну принцесу, яка часто публічно пестить свій дитячий животик. Але вона сама була дитиною, дуже милою маленькою дівчинкою - фотодокази цього нещодавно були в розпорядженні Daily Mail, фотографії передав папір дядько принцеси Джозеф Джонсон.

Тут ви можете переглядати картинки, ви можете прокручувати маленькі стрілки збоку.

До речі, принцеса тепер точно подбає про себе, але вона не перестала пересуватися вагітною жінкою - що так чи інакше вже давно є частиною її життя: вона любитель йоги з дитинства, що не дивно, адже її мама викладає йогу. Отже, як він нещодавно висловився, ця форма руху справді у нього в крові.

І він теж впевнений, що його сила, гнучкість та здатність розслаблятися та зосереджуватися зумовлені також його улюбленою формою руху. І той факт, що він добре спить і оголошує себе щасливою людиною, - це «просто» невеликий плюс - точніше великий плюс - що йога йому дала.

Звичайно, своєю суперфігурою зобов’язана не лише йога. Дружина принца Гаррі любить інші види фізичних вправ, наприклад біг, а також дбає про їжу: він намагається їсти якомога чистіше.

Меган намагається уникати продуктів, які, як вона помітила, вживає їх насичує шлунок і відчуває млявість. «Я намагаюся дотримуватися веганської дієти в будні і пити свіжі зелені смузі, коли тільки можу, але я також їжу в основному рибу та овочі на вихідних. Це не означає, що я завжди можу сказати "ні" своїм улюбленим делікатесам ", - сказав він.

Звичайно, він також знає, що йому не буде приємно, якщо він їсть лише рибу з овочами, тому іноді він випиває склянку вина або посипає сиром тісто, яке вибрав для обіду. Справа, за його словами, також у помірності, а не в тому, щоб завжди відкидати кожен смачний укус.

меган

Для Меган ні правила, ні рутина не заважають. Більше того, він прожив так далеко, що засвідчив, що рутина дійсно важлива. Він вважає, що ви будете спокійнішими та зосередженішими у напружений день, якщо точно знаєте, коли робите те, що робите чи їсте.

Коли він знімав на відео, після пробудження він зазвичай випивав склянку теплої лимонної води, а потім їв свою кашу на сніданок. Це наповнило його енергією цілий ранок, і він не впадав у голодний до вовків фуршет на обід, але більшу частину часу подавав його з салатом і зазвичай замовляв на вечерю тарілку макаронів.

У вихідні дні принцеса зазвичай снідає омлет, обід з морепродуктів та вечерю. Якщо дозволяє час, він готує, щоб точно знати, що і скільки потрапляє в їжу, яку він їсть.

Коли дитина приходить?

Як повідомляється, Меган Маркл і принц Гаррі очікують свою первістка до кінця квітня - початку травня, але нещодавно ми читали, що принцеса, можливо, таємно подарувала життя маленькій. Як раніше писали закордонні газети, Меган віддає перевагу народженню вдома, а не Ліндо Вінгу, приватній клініці для пологів з перцем в лікарні Сент-Мері в Лондоні, яку також віддають перевагу члени королівської родини. А після пологів вона не хоче ні з’являтися, ні показати дитину світу відразу. Тоді лише після того, як Гаррі та вона були трохи щасливі через падіння - хто може бути маленькою дівчинкою після виступу Серени Вільямс на початку квітня.