"Я занадто старий для цього" - це речення, мабуть, не залишало вуст 69-річної дами, яка на деякий час позбулася понад 50 фунтів.

спосіб

Багато людей не наважуються врізати дієти, тому що я не маю правильної мотивації або придумую виправдання: мені не вистачає часу, я слабкий, це коштувало б занадто дорого. Ця 69-річна дама надсилає всім повідомлення: ніколи не пізно починати зміну способу життя! Про особу жінки відомо не так багато, вона поділилася своєю історією втрати ваги на веб-сайті спільноти Reddit. Як він пише, два роки тому він все ще вважав, що це немислимо Від 120 кілограмів до 63,5 кілограмів вдається схуднути.

Імовірно американська леді розпочала дієту в травні 2018 року і з тих пір схудла на 56,5 фунтів. Величезна зміна також видно на його фотографіях. Тепер він може сміливо одягати вузькі джинси, а зміна способу життя додала йому стільки сили, що він також піднявся на гору Фудзі заввишки 3776 метрів у віці 69 років. Дивно, неправда?

Невідома дама стверджує, що великою зміною вона може завдячити одному - кетогенній дієті, яка вимагає особливо суворої дієти.

Що таке кетогенна дієта?

Суть кетогенної дієти полягає в мінімізації споживання вуглеводів і збільшенні споживання жиру. Хоча ця дієта є однією з найпопулярніших за останні роки, дієтологи рекомендують її не всім і особливо не в довгостроковій перспективі.

Ви вже читали їх раніше?

Флора, гастровідео Нозалті, з дивовижною силою волі схудла на 35 кг. Читайте далі.

Ця історія також виявляє, що позбутися від великої ваги теж неможливо. Не чекайте завтра, якщо вам потрібно схуднути, враховуйте зміни у своєму способі життя сьогодні!

Хлопець із надмірною вагою на вікінга закінчив принца Діснея, дивись!

Якщо ви збираєтеся схуднути, обов’язково перегляньте фотографії цього хлопця, бо це надихає - худніть, щоб теж бути принцом чи принцесою!

Після операції на шлунку він схуд 56 кг, а потім юнак став культуристом.

Боротьба Кейлі Адкінс з кілограмами не є звичною справою. Молода мама чесно розповідає про свою післяпологову депресію, нав’язливе харчування і вихід із глибини.

За допомогою цього методу Адель схудла - вона зазнала вражаючої трансформації.

Співачка, удостоєна премії "Греммі", нещодавно зачарувала нас не лише своїм голосом та музикою!