Наскільки ніжними є ці здорові яблучні кекси, і я вважаю неймовірним, що в них лише 120 калорій! ... Чому це здається неймовірним? Ну це правда і найкраще з усіх полягає в тому, що вони надзвичайно багаті!
Ви вже знаєте, що моїми улюбленими яблуками у світі є Багряний сніг, і оскільки у нас найкращий сезон, я люблю завантажувати ці смаколики в свій холодильник і готувати багато рецептів з Apple! Я люблю готувати яблучне пюре і заморожувати його, щоб цілий рік було готовим до моєї випічки, вони надають йому неймовірну додаткову соковитість.
Багряно-снігові яблука солодкі та м’ясисті, з білим інтер’єром та чіткою м’якоттю. Вони мене зачаровують, бо вони зовсім не кислі, оскільки саме це мені найбільше подобається в яблуках. Я можу запевнити вас, що для мене немає більш багатих яблук!
Я люблю пропонувати вам різні варіанти відповідно до непереносимості та відповідно до харчових уподобань, тому я спробую допомогти вам у цьому рецепті з такими еквівалентами інгредієнтів, щоб це не було виправданням, оскільки ви повинні це робити, якщо або якщо:
Вівсянка: вівсяна каша містить клейковину, якщо ви не вказуєте її, але я завжди використовую її без глютену, ви можете придбати її в моєму магазині, тому переконайтеся, що купуєте їх так, якщо у вас целіакія або ви хочете взяти кекси без глютену
Йогурт: Я використовую грецький йогурт, але ви можете чудово використовувати овочевий йогурт
Молоко: можна використовувати будь-який рослинний напій або коров’яче молоко
Пшеничне борошно цільне: У цьому рецепті ми використовуємо цільнозернове борошно або борошно з спельти, але ви прекрасно можете використовувати гречане борошно, яке не містить глютену.
Яйця: Цей рецепт вимагає двох яєчних білків, але ви можете замінити його веганським яйцем, виготовленим зі столовою ложкою насіння чіа з 3 столовими ложками води, відпочиваючи 10 хвилин.
Олія: Ви можете використовувати розтоплене масло або розтоплене кокосове масло, і навіть якщо вам потрібна оливкова олія або інша рослинна олія
Кокосовий цукор: У рецепті я використовую лише столову ложку кокосового цукру, але ви можете скористатися приготуванням стевії або підсолоджувачем торта, якщо не хочете додавати калорій і додавати солодкості, навіть додайте меду, якщо вам хочеться, це лише трохи, і я закликаємо вас додати трохи суми, це дуже смачно.
Давайте розберемося зі смачним рецептом здорових яблучних кексів, вам сподобається мати повний посуд, наповнений цими кексами, для закусок, оскільки це дозволить вам їсти без почуття провини