Ви будете заморожені цією інформацією ...

температури

Безумовно, є багато людей, які віддають перевагу теплу погоду та кілька сонячних годин на день, а не екстремальний клімат, де зима може бути більш ніж суворою.

Однак є ті, хто стверджує, що сильний холод краще для догляду за шкірою та схуднення. Серед них є і ті, хто практикується кріотерапія, який складається з потрапляння в кімнати при мінусовій температурі, щоб допомогти організму усунути той надокучливий зайвий жир, якого ніхто не хоче мати.

Промоутери цього руху краси забезпечують, що, тремтячи від холоду, організм сам прискорює процес спалювання жиру.

З іншого боку, вже багато років говорять, що низькі температури сприяють догляду та збереженню шкіри.

Дослідження показують, що люди, які народилися і живуть все своє життя в теплих або тропічних місцях, старіють набагато раніше, ніж ті, що народилися в холодних місцях.

Це пов’язано з тим, що сонце і тепло сприяють зморшкам, тоді як в холодних місцях більшу частину часу недостатньо сонця, щоб спричинити зморшки, крім того, холодна погода підтримує шкіру здоровішою і дбає про її еластичність.

Однак більшість фахівців рекомендують не застосовувати кріотерапію з метою схуднення, оскільки всі крайнощі шкідливі для людського організму.

Отже, тепер ви знаєте, якщо ви хочете схуднути, нічого кращого, ніж фізичні вправи, пиття води та збалансоване харчування.