алкоголю

До цього часу вважалося, що споживання малої кількості алкоголю навряд чи збільшує ризик будь-якого раку як у жінок, так і у чоловіків. Однак було встановлено, що низький рівень алкоголю у жінок також збільшує частоту раку, пов’язаного з алкоголем, особливо раку молочної залози. 1 дози на день для жінок та 2 дози на день для чоловіків може бути достатньо для розвитку деяких видів алкогольного раку.

Ризик раку, пов’язаного з алкоголем, також вищий у чоловіків, які вживають мало алкоголю, але лише у тих, хто палить. Ніяких стосунків у чоловіків, які ніколи не палили, не виявлено. Вживання великої кількості алкоголю збільшує ризик кількох видів раку.

Взаємозв'язок між низьким споживанням алкоголю та ризиком раку є менш ясним, тому група американських дослідників хотіла визначити, чи помірне вживання алкоголю збільшує ризик раку. Для цього були оброблені дані 2 великих попередніх досліджень, які стежили за станом здоров’я майже 88 000 жінок та 47 000 чоловіків протягом 30 років. Оцінено загальний ризик раку та ризик раку, пов’язаного з алкоголем (колоректальний рак, рак молочної залози жінки, рак печінки, рак ротової порожнини, рак горла, рак гортані та рак стравоходу).

Верхня межа для помірного пиття - 1 доза (15 г алкоголю) на день для жінок та 2 порції (30 г) на день для чоловіків. Порція відповідає приблизно 1 дл вина або 3 дл пива.

Також враховувались фактори впливу - вік, група населення, індекс маси тіла, сімейна історія, дані скринінгу на рак, куріння, фізична активність та дієта. Протягом періоду спостереження загалом було діагностовано понад 19 000 ракових захворювань у жінок та близько 7 з половиною тисяч випадків у чоловіків. Дослідники виявили, що, як правило, помірне вживання алкоголю спричиняє незначне, але не незначне збільшення ризику будь-якого раку як у жінок, так і у чоловіків, незалежно від історії куріння.

Що стосується раку, пов’язаного з алкоголем, ризик зростав у чоловіків, які коли-небудь палили, в середньому пили, але не у чоловіків, які ніколи не курили. Однак навіть у жінок, які ніколи не палять, підвищений ризик розвитку раку, пов'язаного з алкоголем, особливо раку молочної залози - навіть тих, хто п'є менше однієї порції на день.

У будь-якому випадку, жінки не повинні пити більше 1 порції на день, а чоловіки не більше 2 порцій на день.

Нарешті, тим, хто має сімейний анамнез раку, рекомендується вживати менше зазначених доз або взагалі утримуватися від алкоголю, оскільки існує доведений зв’язок між помірним вживанням алкоголю та частотою раку, пов’язаного з алкоголем.

(Переклад з англійської Лайош Кором)