Нещодавно ми запропонували вам рецепт чудового домашнього шматочка молочного кіндера з 5 інгредієнтів, який отримав дуже позитивний відгук. Тому ми віримо, що навіть здоровий варіант цієї доброти порадує та порадує тих з вас, хто піклується про здоровий спосіб життя та любить здорові фітнес-ласощі.
Нам потрібно:
1 чайна ложка розпушувача
Найкращі ідеї для електронної пошти
НадихАтись! Щодня ми надсилатимемо вам зведення найкращих ідей безпосередньо на вашу електронну пошту.
1 лимон - нам знадобиться шкірка і сік
2 чайні ложки тертого кокосового горіха
Підхід:
Яйця ділимо на жовтки та білки. Збийте в мисці жовтки з медом. Додайте до суміші поступово кокос, какао та розпушувач. Все ретельно перемішати.
Білки збиваємо від твердого снігу, який ми обережно підмішуємо до жовтково-какаової суміші. Підготовлене таким чином тісто вилити на деко, застелене папером для випічки.
Поставте тарілку в розігріту духовку і випікайте 12 хвилин при температурі 220 градусів. Потім дістаємо і даємо охолонути.
Тим часом сир змішайте з лимонним соком і цедру в мисці. Ми можемо підсолодити його медом за смаком. Остигле тісто розріжте на дві половини. Викладіть вершковий сир на нижню половину і накрийте другою половиною.
Готовий десерт поставте в холодильник приблизно на годину, і ми можемо його подавати до столу.
- Здоровий свинець Ізюм насичений залізом, клітковиною, а також цукром! Здорове харчування - Здоров’я
- Здоровий рецепт Банановий торт без борошна; Здоровий спосіб життя; фізичні вправи, здорове харчування, мотивація
- Здорове яблучне печиво без борошна та цукру Вони досить прості і випікаються за 10 хвилин - вони їх дуже люблять
- Картопляна дієта Корисна для серця і лінії - Здоровий спосіб життя - Жінка
- Здоровий Схід