екзотика

  • Вступ
  • Журнал
    • Моє здоров’я
    • Я виглядаю приголомшливо
  • Здоров’я на тарілці
    • Здорова їжа
    • Чаї для здоров'я
    • Спеції як ліки
    • Лікарські трави
    • Масла для здоров'я
    • Горіхи та насіння
    • Фрукти для здоров'я
    • Продукти бджільництва
    • Здорова їжа
    • Овочі
  • А як щодо болю
  • Детокс
  • Столи
    • Енергія. Значення
    • Глікемічний індекс
    • Споживання калорій
    • Частота пульсу
  • Розрахунки
    • Індекс ІМТ
    • Ідеальна вага
    • Вип. обмін речовин
    • Індекс Whr

Ноні - екзотика, повна здоров'я

Екзотика сповнена здоров’ям та чудовим смаком. Ноні платить за споживання ... Хороший імунітет, травлення, виведення, здорове і красиве волосся, нігті, душевний спокій і сила, все це пропонує noni.

О ноні

Ноні (лат. Morinda Citrifoliia) - сім'я Марінда

Ноні - екзотичний фрукт з Гавайських островів, менше дерево або чагарник, що виростає у висоту близько 4 метрів. Ноні - це екзотична, теплолюбна і посухостійка рослина, яка дуже стійка до посухи, спеки або різної різниці температур. Листя красиві, великі, зелені з шкірястою стійкою структурою. Квітки білі. Плоди ноні зелені, розміром близько 5 - 7 см і за зовнішнім виглядом близькі до вапна та шовковиці. Плоди ноні використовують як екзотичні фрукти, з них також роблять сік і, звичайно, деякі харчові добавки.

Що містить ноні - активні речовини

Вуглеводи, білки, клітковина, жир, вода, залізо, кальцій, магній, фосфор, калій, цинк, мідь, натрій, селен, марганець, омега-3, омега-6 кислоти, вітамін А, В, С, Е, К, лютеїн, бета-каротин, фолієва кислота та пантотенова кислота.

Харчова цінність ноні (100г)

КДж - 126 Ккал - 30 Білок - 15 г Вуглеводи - 9 г.

Клітковина - 4,2 г Жир - 0,2 г Вода - 70 г.

Ноні містить мінерали - 100 г.

Залізо 0,25 мг Цинк 0,11 мг
Кальцій 42 мг Мідь 0,13 мг
Магній 22 мг Натрію 27 мг
Фосфор 40 мг Селен 1,7 мкг
Калій 360 мг Марганець 65 мг
Омега 3 кислоти 39 мг Омега 6 кислоти 270 мг

Ноні містить вітаміни - 100 г.

Вітамін А 96 МО Вітамін К 49 мкг
Вітамін В3 0,5 мг Лютеїн 110 мкг
Вітамін В6 0,45 мг Бета каротин 64 мкг
Вітамін С 83 мг Пантотенова кислота 0,5 мг
Вітамін Е 2,6 мг Фолієва кислота 33 мкг

Вплив на здоров’я Ноні

  • Міцна підтримка імунітету, профілактика цивілізаційних та онкологічних захворювань, захист та регенерація клітин, детоксикація всього організму
  • Сильний антисептичний ефект, а також антибіотичний ефект
  • Підтримує травлення, регулярний стілець, метаболізм, очищення травного тракту
  • Це заспокоює нервову систему, покращує якість сну, усуває мігрень, суглобові та м’язові болі
  • Природний антидепресант, знімає стрес, покращує настрій та самопочуття тіла та духу
  • Нормалізує рівень цукру в крові, артеріальний тиск, забезпечує поступовий викид у кров
  • Він підтримує функцію печінки, шлунка, товстої кишки та нирок
  • Підтримує міцне та блискуче волосся, нігті та гарний стан шкіри, підтримує міцність кісткової тканини
  • Покращує загоєння ран, шкірних захворювань, дезінфікує шкіру та прискорює процес загоєння
  • Усуває симптоми алергії, покращує здоров’я дихальних шляхів, усуває кашель

Ефекти втрати ваги Ноні

Екзотичний фрукт ноні підходить для схуднення. Ви можете додати Ноні до йогурту, каші, коктейлю, фруктовому салату або зробити з нього смузі. Якщо вам вдалося отримати цей фрукт, ви можете споживати його спокійно щодня по 1-2 штуки.

Як їсти ноні?

Ноні в першу чергу має бути стиглим м’яким, світло-зеленого кольору. Тоді все, що вам потрібно зробити, це помити його, і ви можете з’їсти його, як яблуко, без подальшого лущення. Ви можете нарізати вимитий таким чином ноні на менші шматочки і використовувати його під час їжі.