Боксер був санкціонований після того, як став чемпіоном світу проти Клічка, але він готовий змагатися, і його дієтолог розповідає про свій новий метод

Тайсон Ф'юрі, боксер, який отримав санкції після того, як став чемпіоном світу проти Володимира Кличка в листопаді 2015 року, працює з дієтологом Грегом Марріоттом, щоб скинути зайву вагу. Прямо зараз, як розповідає експерт з питань харчування Sky Sports, ви їсте 7 разів на день і споживаєте в цілому 3500 калорій. Ось деякі заяви, які Marriot зробив щодо нової дієти Fury:

нова

- "Зараз йдеться про контроль ваги. Він важко тренується, поки важкий, тому що він схильний до травм, тому він робить речі низької інтенсивності та керує своїм харчуванням ".

- "Коли ви намагаєтеся схуднути, не маючи достатньої кількості калорій, ви б’єтеся об стіну і втомлюєтесь. Тут багато бійців зазнають невдач. Тайсону потрібно споживати 3500 калорій на день, але коли ви витрачаєте 2000 калорій у тренажерному залі, вам потрібно буде споживати 5500 калорій на день.

- "Тайсон дотримується кетогенної дієти. Люди кажуть, що це одна з модних дієт, але вони роблять це, тому що зараз тренуються з низькою інтенсивністю. Кетогенна дієта складається з високого вмісту жиру, мінімальної кількості вуглеводів і деякої кількості білка ".

- "Ми даємо йому гель з високим вмістом глікемії, як це використовують велосипедисти, що спонукає його до годинного тренування. Після сеансу він повертається до кетозу, бо як тільки ви отримаєте вуглеводи на кетогенній дієті, вам знадобиться інше паливо джерело. Коли закінчується годинний сеанс, вуглеводи знову виходять з організму, і ви використовуєте інше джерело спалювання жиру, звідси втрата ваги ".

- "Справа не в тому, щоб бути найбільшим і наймускулішим чоловіком, метою є фізична підготовка. Щоб взяти участь у шоу, яке Тайсон хоче, коли він повернеться на ринг, вам слід бути легким, щоб ви могли рухатися протягом 12 раундів ".

- "Якщо ви добре дотримуєтесь цього типу дієти, ви можете приймати одну обманну їжу на тиждень, що найбільше подобається Тайсону. Всі вважають, що дієти - це смертельний результат, і ви не можете нічого їсти, але як я працюю, ви можете. Вам потрібно здоровий розум, перш ніж битися ".