Перепади температури, ослаблений імунітет після свят, стрес та багато інших факторів можуть спровокувати грип чи застуду.

застуді

Які симптоми супроводжують застуду та грип? Як правильно зміцнити наш організм і запобігти цим неприємним симптомам? Давайте подивимось на це разом!

Ви це знаєте, кашель, закладений ніс, який постійно тече, чхання. Ці симптоми легко впізнати при простудних захворюваннях, вони, як правило, легше і не спричиняють серйозних проблем зі здоров’ям, таких як пневмонія, бактеріальні інфекції або госпіталізація.

Застуда та грип багато в чому схожі. Але як щодо грипу? Додаються втома, лихоманка, лихоманка, озноб, біль у м’язах та суглобах. Загалом, перебіг грипу є більш складним для людини.

Навіть до того, як наше тіло зіткнеться з перерахованими вище симптомами застуди або грипу, ідеально, якщо ми посилимо його якомога більше. Наприклад, ми можемо досягти комплексу полівітамінів, вітаміну С або імуноглюкану або їх комбінації. З рослинних препаратів на нашу імунну систему сприятливо впливають, наприклад, обліпиха, гібіскус, стріли, імбир, ехінацея, а також айва або рот матері. Ви можете знайти їх в аптеці та в нашому інтернет-магазині у вигляді чайних сумішей або однокомпонентних сипучих або порційних чаїв.

У разі симптомів закладеності носа аеродисперсія носа Olynth HA є відповідним вибором, вона швидко звільняє закладеність носа та зволожує слизову оболонку носа завдяки вмісту гіалуронової кислоти у вигляді солі. В іншому випадку, коли у нас нежить, нам слід вибрати комбінацію 2 різних ліків, які містяться в препараті Отривін Комплект. Один препарат полегшує виділення з носа, інший усуває непрохідність при нормальному риніті.

Що робити на етапі, коли наш організм бореться з грипом і нам потрібно якнайшвидше вийти з нього? Тим, хто має можливість користуватися кухнею або вітальнею на роботі, я рекомендую гарячий напій із комбінацією трьох ліків. Окрім полегшення, яке приносить препарат завдяки своїй дії, тепло також впливає на наш організм, що має цілющий психологічний ефект. Якщо у вас також є вологий продуктивний кашель, я рекомендую Theraflu Forte. Якщо вам потрібно швидше послабити закладений ніс і навколоносові пазухи, виберіть гарячий напій Coldrex. Але що, якщо ми летимо дорогами, а наша єдина зупинка - це насос, або ми працюємо в районах, де у нас немає можливості заварити чай? Про це також думали фахівці, саме тому в аптеці доступні ті самі комбінації ліків, що й у гарячих напоях, у таблетках, які просто потрібно випити з водою і мають однакові сприятливі ефекти.

Коли звертатися до лікаря? Якщо симптоми погіршуються або зберігаються більше тижня, якщо ви відчуваєте інші побічні ефекти, такі як блювота, висока температура або біль у грудях.

Відповідний спосіб життя також допомагає нашому організму, тому я рекомендую, якщо ви уникаєте стресів під час ослабленого організму, віддайте собі якомога більше відпочинку та сну, обов’язково пийте багато рідини та вживайте здорову їжу.

Нарешті, пам’ятайте: «Здоров’я та веселий розум - це джерело краси» (Мігель де Сервантес - іспанський поет і прозаїк).