Якщо ви шукаєте корисні поради щодо схуднення, можливо, ви захочете шукати деінде, крім своїх соціальних мереж. Нове дослідження в Університеті Глазго прослідувало дев'ять найпопулярніших британських засобів для зниження фізичної форми та втрати ваги і виявило, що лише один надав точну та надійну інформацію. Хоча ці результати не дивують деяким досить цинічним користувачам соціальних мереж, це може означати, що ваш канал в Instagram заповнений фальшивою інформацією.
Впливові, яких переслідували у дослідженні, переглядали щонайменше на двох платформах (із позначками синього кольору), наприклад, Instagram та Twitter регулярно писали блоги про контроль ваги та мали понад 80 000 підписників принаймні на одній платформі. Це означає, що багато людей отримують менш точну інформацію про своє тіло.
"Ми виявили, що більшість блогів не можна вважати надійними джерелами інформації щодо управління вагою, оскільки вони часто дотримуються такої думки та не відповідають британським харчовим критеріям", - заявила провідний автор Крістіна Саббах у прес-релізі. З огляду на відсутність довіри до суб'єктів, які впливають на це дослідження, розподіл дезінформації може бути дуже згубним.
Однак продаж неефективних планів фітнесу - лише один із способів, як вони впливають на їх постійно зростаючий вплив на фан-бази. Хоча їхні стрічки наповнені повідомленнями про любов до себе та позитивними заявами, багато хто з їх послідовників знеохочується. Вони намагаються йти в ногу з дуже мужніми та ідеалізованими версіями фітнесу та успіху, які вони бачать у соціальних мережах. Insider.com розповів історію 24-річної Саманти Лего, яка спочатку вважала, що культура фітнесу Instagram підтримує. Але незабаром вона була одержима випивкою та прибиранням їжі, щоб не відставати від усіх фотографій до та після, які вона бачила в Інтернеті.
Навіть були досліджені проблеми невизначеності та зображення тіла, що виникають із соціальних мереж. У 2016 році, опублікованому в журналі Body Image, жінки, які переглядали привабливі особистості Instagram та профілі партнерів, повідомили про нижчу задоволеність тіла порівняно з жінками, які брали Instagram в дорозі. Неважливо, чи належать повідомлення привабливій людині чи невідомому колезі. І те, і інше негативно вплинуло на імідж тіла жінки.
"У повсякденному житті ці невеликі, унікальні ефекти [на зображення тіла], ймовірно, накопичуватимуться набагато більше", - говорить автор дослідження Маріка Тіггеманн, к.т.н. сказав Insider.com.
Особи фітнесу в Instagram мають ту перевагу, що фотографуються під найкращим освітленням, носять модний одяг, виступають стратегічно та синхронізують свої кадри відразу після тренувань для досягнення оптимальної естетики. Важке прокляття її життя створює поділ для шанувальників між тим, що є реальним і тим, що насправді можна досягти. У багатьох навіть працюють професійні фотографи. Цю перерву не можна встановити з тонким заголовком про "любов до себе" або кількома коментарями, щоб вони не відповідали тому, що ви бачите в Інтернеті.
Деякі впливові особи стають все більш відкритими в Інтернеті та публікують фотографії своїх спин і стегон, але оскільки все більше досліджень ґрунтуються на їх часто сумнівних рекомендаціях щодо здоров’я, глядачам слід розглянути посібник з фітнесу та схуднення. експерти, а не їхні телефони.