Ні і не завагітніти? Що можна зробити, щоб нарешті це сталося цього року? Не допускайте найпоширеніших непотрібних помилок. Це найпоширеніші!

зачати

Найпоширеніші помилки, які ми допускаємо, намагаючись зачати дитину.

Відсутність любовних ігор

Для багатьох це дивно, але є пари, які вважають, що можуть завести дитину від випадкових та практично випадкових статей.

Навіть близькість під час овуляції може не гарантувати зачаття дитини. Якщо ви дійсно намагаєтеся, потурайте їм за два-три дні до запланованої овуляції і щодня, або принаймні через день під час фертильних днів.

Все ще в тому ж положенні

Потомство нащадка хоче різноманітності, навіть у чергуванні любовних позицій. Немає необхідності дотримуватися тієї, яка повинна допомогти вам завагітніти. Це просто міф.

Коли чоловік еякулює, сперма плаває, потрапляючи безпосередньо в шийку слизу і в маткові труби. Це станеться за кілька секунд, незалежно від положення під час статевого акту. До того ж, розслаблення та веселе продовження життя підуть тільки на користь!

Винна жінка

На жаль, у світі все ще є багато людей, які негайно пов’язують труднощі з вагітністю із проблемами жінок. Чоловіки часто не хочуть зізнаватися і навіть не замислюються, що можуть мати проблеми.

Принаймні деякі. Вони просто не повірять, що з ними щось не так, ви навіть не доведете їх до консультаційного центру.

Неточна дата овуляції

Сьогодні багато жінок дотримуються додатків, які фіксують та контролюють менструальний цикл. Однак дні, коли вони показують овуляцію, можуть бути неточними, тому добре підтверджувати фертильні дні іншими способами - наприклад, тестами на овуляцію.

Це не завжди точно 14-й день циклу. Сигналом майбутньої овуляції є також щільні білі слизові виділення, які нагадують яєчний білок.

Використання мастила

Завжди добре заздалегідь подумати, чи і коли ви використовуєте мастило, а коли ні. Комерційні мастила негативно впливають на рухливість сперми, тому їх бажано уникати. Натомість використовуйте мастило, яке сприяє рухливості сперми або взагалі не впливає на неї.

Розлад через кілька місяців

Багато пар вважають, що зачаття повинно вийти найпізніше з третьої спроби. Але насправді дуже мало пар, які завагітніли протягом трьох місяців. Навіть якщо вам менше 35 років, і ви обоє повністю здорові, це може зайняти до дев’яти місяців.

Тому не напружуйтесь відразу, не звертайтеся до лікарів та обстежень, не поспішайте. К вам менше 35 років, шукайте професіонала через рік невдалих зусиль, якщо у вас більше, через півроку.

Після півроку невдач навіть тим жінкам, які мають проблеми з нерегулярними менструаціями, подолали венеричні захворювання, ідеально заздалегідь поговорити з лікарем про можливість вагітності.

Нехтування загальним станом здоров’я

Пари, які хочуть завагітніти, часто інтенсивно зосереджуються на своєму репродуктивному здоров'ї, але нехтують загальним станом здоров'я. Це впливає на якість овуляторного слизу, стан матки, кількість сперматозоїдів та їх швидкість.

Ожиріння, куріння, стрес, прийом певних ліків також впливають на фертильність, тому сфокусуйтеся спочатку на загальному здоров’ї, достатній кількості фізичних вправ та правильному способі життя.