Японці завжди були стрункою нацією, потураючи іншим зручностям та цінностям, крім того, щоб їсти до краю. Нові рекомендації цієї країни: якщо ви хочете схуднути і у вас це не вийшло, спробуйте пити воду, в якій ви готували солодку картоплю, солодку картоплю.

спосіб

Ви б не шукали тут шляху до стрункості

Багато людей знають, що солодка картопля є набагато кориснішою альтернативою нашій класичній картоплі. Але хто б міг подумати, що стічні води від приготування їжі, які ми вливаємо в раковину, не замислюючись, є тим, що відділяє деяких з нас від тонкої лінії.?

Японські дослідники виявили, що білки в крохмальній воді після варіння цієї картоплі чудово пригнічують апетит. Під час кипіння картопля виробляє важливий пептид, який виділяється у воду.

Як вони це зрозуміли?

Миші їм це показали. Протягом двадцяти восьми днів їх годували високим рівнем білка, який містить воду після приготування солодкої картоплі, і вони виявили, що вони сильно схудли після цієї обробки - окрім ваги, вони також вимірювали обсяг жиру.

Японські вчені вважають, що цей метод спрацює так само добре у людей. Вони стверджують, що нова знахідка може покласти край ніколи не дієвим дієтам і постійній каруселі втрати ваги та збільшення ваги для багатьох жінок.

Викидаємо найцінніше?

Ще одним позитивним ефектом є той факт, що таке лікування може допомогти боротися з високим рівнем тригліцеридів, холестерину, лептину та адипонектину в крові. Керівник досліджень д-р Коджі Ісігуро прокоментував перевагу нової знахідки:

"Ми відкидаємо відходи картоплі від приготування солодкої картоплі у великих масштабах, яка містить важливі білки. Водночас вони дуже корисні та корисні для нашого здоров’я. Ми були здивовані тим, що пептид солодкої картоплі знижує рівень жиру у мишей, а також, здається, контролює втрату апетиту.

Ці результати є дуже перспективними. Вони надають нові можливості використання цієї стічної води - замість того, щоб викидати її. Ми віримо, що пептид солодкої картоплі знайде функціональне застосування в харчових продуктах у майбутньому ".

Тому нове дослідження дійшло до однозначного висновку: якщо ми п’ємо воду, в якій варилася солодка картопля, у нас дуже великі шанси схуднути. Ідеально регулярно пити щодня, але це не є необхідністю.

Найголовніше - не вірити у багато маркетингових кроків, які просто не можуть і ніколи не спрацюють. Звичайно, навіть цей метод не спрацює, якщо ви вирішите психічні проблеми, стреси або порушення відносин переїданням.