[Час читання: 7 хвилин.]
Як дослідник, я думаю, що саморегуляція виходить на новий рівень у споживанні людських засобів масової інформації. Як я вже писав про це в теорії спілкування, ще не трапилося, щоб одержувач сказав ні. Щодо теми цифрової дієти, я звернув увагу на моніторинг споживання вмісту мобільних медіа, встановивши принаймні один додаток. Там ми дивились лише на те, що ми споживаємо, яку медіа-платформу тощо, і як довго, тепер я також звертаю увагу на свідоме регулювання якості новин, які надходять до людей.
Що тоді змінилося? Я думаю, що дієта розпродалася б і в споживанні наших новин. Звичайно, я не кажу про детоксикацію, але щоб принаймні спостерігати тут, на чому ми зосереджуємось.
Невизначеність величезна, і коли ми дивимось на медіа-індустрію, інформаційна асиметрія величезна. Хто і з чого виробляє, і які новини? Як розподілити?
В основному негативні новини поширюються швидше, через страх перед собою та протест (у 7 разів мультиплікатор). І зараз ми зголодніли до новин, звичайно, ЗМІ «не пестять нас по спині», вони дають нам те, про що ми просимо, всілякі новини. Але в цьому дослідженні негативних новин вони ще не говорили про величезний демпінг власного вмісту і про те, що кожен може бути продюсером новин або фейкових новин. ЗМІ, а також соціальні мережі, інформаційна асиметрія тому споживач ніколи не може дізнатися, чи є новина правдивою чи ні. Крім того, алгоритми генерують новину, програми об’єктивні, вони просто дивляться на те, що може зробити ще більші новини. Оскільки негативні новини поширюються більше, на жаль, багато разів ці невидимі програми підсилюють негативні новини, фейкові новини.
(У середині зображення найголовніше, що я можу зробити, - це вимкнути новини.)
Саморегуляція
Обмежте щоденне споживання негативних новин, фейкових новин. Слідкуйте за собою! Згідно з інфекційними емоціями, вивченими з теорії соціального інтелекту Големана, людина автоматично імітує міміку, висоту, пози та рухи інших, а отже, і емоційну. ідентифікує веле. На відміну від свідомого пізнання, емоційне зараження є більш автоматичним. Таким чином, мигдалина людини (лімбічна система та функціонування мозку) не може розрізнити аудіовізуальну реальність від реальності, вона переживає фільм, новини, тому ми автоматично беремо на себе почуття, які там створюються. Таким чином, також у сфері агресивного контенту, наприклад новин, бойовиків, спортивного мовлення, відеоігор, глядачі можуть бути не тільки пасивними глядачами, але й активними учасниками контенту.
Ми живемо в карантині
За словами Селі (1964), стрес - це неспецифічна, неспецифічна реакція, за допомогою якої наш організм реагує на кожен виклик, на кожен стимул, який отримує. Стрес - це не проста хвороба, а пусковий механізм для ряду хвороб. Джерелом стресу є кожна зміна у нашому житті, різниця полягає в тому, хто як реагує, як з цим боротися. Однак є фасилітатор, хороший стрес є. - каже психолог Едіна Тот.
Стресовий процес завжди включає наступні чотири елементи:
- 1, Стресор - подія, ситуація - яка запускає процес. (джерела стресу). Сьогодні вірус є стресовим фактором.
- 2, Оцінка ситуацій, яка класифікує подію відповідно до її важливості та емоційної значущості. Кожна людина має додаткову думку, думку, тому рівень стресу у кожної людини перебільшений.
- 3, процес подолання. Хто вирішує питання зовнішньої невизначеності та сумнівів? Чи спіймаю, чи пройде мій атом? Чи я настільки відповідальний чи безвідповідальний, щоб не нашкодити собі та іншим?
- 4. Результат процесу, спричиненого зовнішнім стресором в особистості.
Що можна зробити?
Як дослідник комунікацій, я роблю дві пропозиції. Я хотів би виділити другий і третій кроки стресового процесу. На другому кроці я б розширив оцінку стресового стану та варіанти подолання.
Фільтри
Пил з теми Сократа і потрійного фільтра. У Стародавній Греції Сократ був широко відомий своєю мудрістю. Одного разу знайомий схвильовано кинувся до нього і сказав:
- Сократе, ти знаєш, що я чув про Діогена? Він запропонував використовувати потрійний фільтр для прослуховування новин.
- Ви точно знаєте, що те, що ви сказали, є правдою?
- Які новини хороші чи погані?
- Наскільки корисною є новина, яку ви сказали?
Після цього допису - спосіб Сократа (з індивідуальною відповідальністю), оскільки я думаю, що кожен користувач повинен налаштувати наступні три фільтри для новин, тож те, що ви прочитали, побачили, описали, це те, що
- Ви поділилися б цим, щоб інші бачили?
- Ви хочете побачити своїх друзів?
- Ви прокоментуєте?
Повідомте мене самі ці кроки, запитання, фільтри. Ми знаходимося в ситуації, коли кожен може видавати фейкові новини. Прислухайтеся до себе, обмежте прийом і передачу негативних новин. Це може включати навіть відкладання більше друзів, медіа-каналів. Свідомо регулюйте споживання медіа, і ми говоримо тут не про гаджети, а про споживання людських новин.
Процеси подолання: як реагує організація?
Реакції на зовнішнє середовище поділяються на три групи, і на основі теорій стимулу-реакції зовнішнє середовище може бути новиною та зображенням, чим завгодно. Помічаєте, чим ви працюєте? Ви боретеся, тікаєте або застигаєте перед негативними новинами?
a, подолання (агресивний опір)
У цьому випадку людина, людина сприймає загрозливе зовнішнє середовище і готується до контратаки. Її вени та очі розширюються, пульс піднімається вгору, а м’язи напружуються до прищів. Характеризується агресією або руйнуванням. Найкращий приклад цього - підбурювання, передача, обмін на сайтах соціальних мереж, а оскільки новини негативні, вони поширюються швидше. Наскільки агітація буде відповідною реакцією? Наскільки, на вашу думку, можна досягти чогось позитивного, поширюючи негативні новини? Свідома саморегуляція в цьому випадку буде функцією відкладання, поставити себе на дрімоту, а також відкласти на дрімоту тих, від кого ви отримали імпульс, що породив агресію.
У цьому випадку людина, тіло якого вибрало втечу, шукає вихід, концентруючи енергію, щоб покинути поле. Він сканує навколишнє середовище очима, шукає найкращу схованку, хоче залишитися в живих. Читайте, читайте новини, можливо, ви не займаєтесь жодною діяльністю. У цьому випадку свідому саморегуляцію можна «легше» запровадити. Цей тип споживачів новин може швидко трансформувати своє споживання новин.
У цьому випадку для людини характерне очікування. Як опосум, він застигає в надзвичайній ситуації. Вони навіть не починають, навіть не ходять до його суперника. Ми знаємо їх стан лише тоді, коли вони падають: ми отримуємо людину брехнею чи блефом. (Наварро, 2011). Споживач новин жорстко дивиться на телевізор, напевно, мовника новин, який напевно все знає, щоб не відставати. Тут ми можемо серйозно говорити про те, що після споживання багато негативних новин не можна рухатись конкретно, а не так, як агресивні споживачі, які так чи інакше висловлюють свій гнів, вони душаться і виростають перед екраном телевізора, монітора . саморегуляція базується на усвідомленні, усвідомлювати інформаційну асиметрію, що медіа-інтерфейс є подвійним, стосується не лише населення, а й компаній. Новини також виробляють компанії. Там, де є компанії, існує зацікавленість у прибутку у лорда. Якщо в будь-якому випадку прибуток приносить поширення негативних новин, ось що відбувається.
Ми несемо серйозну відповідальність за те, який вміст ми передаємо, що ми думаємо. Як дослідник, я вношу пропозиції щодо того, як споживати конструктивний вміст та регулювати принизливий вміст. Основне - залишатися людиною, людиною.
Думка творить. Давайте творити добро.
Ми регулюємо, які думки нас оточують!