Вчені з Тель-Авіва зробили відкриття, на яке чекали всі любителі десертів у всьому світі. Виявляється, щоб скинути зайві кілограми, не потрібно виключати десерти зі свого раціону. Їсти їх слід лише в правильний час доби.
Щоб перевірити це неймовірне твердження, команда лікарів провела цікавий експеримент. 193 пацієнти із зайвою вагою були розділені на дві групи. Перша група отримувала помірний сніданок з харчовою цінністю 300 ккал, тоді як друга група отримувала 600 ккал, що включало десерт. Водночас споживання калорій на день в обох групах було рівним.
Доктор Даніела Якубович прокоментувала цей факт наступним чином: «Ті, хто складав дієту з низьким вмістом вуглеводів, завжди були голодні, що змушувало їх перевіряти свої холодильники та їсти у невідповідний час. Поки ті, кому дозволяли їсти солодке, не порушували дієту. Найкращий час їсти десерти - це вранці, коли наш метаболізм прискорюється.