похилого віку

Як бути в формі навіть у старості

Можливо, вам цікаво, чи може життя бути повноцінним і приємним після 60 років чи в наступні роки. Ви повинні знати, що багато аспектів вашого життя і ваше загальне задоволення знаходяться у ваших руках. Як сказав Тіссо: «Секрет продовження людського життя або досягнення потрібного віку знаходиться не в аптеках, а у відповідному виборі.

Користь молока для здоров'я людей похилого віку

Користь споживання молока для людського організму часто обговорюється. У Словаччині люди споживають його протягом століть, і це стало природним компонентом їх раціону. Незважаючи на рекомендації лікарів та дієтологів, споживання молока та молочних продуктів в нашій країні за останні роки суттєво зменшується. Молоко містить білки, амінокислоти, жири та вітаміни A, D, E та K. Також воно містить.

Всесвітній день - рух до здоров’я

Недостатня фізична активність у поєднанні з неправильним харчуванням сприяє розвитку хронічних захворювань, таких як серцево-судинні, онкологічні, метаболічні, респіраторні, опорно-рухові та інші подібні захворювання. І чим старша людина, тим важливішими є адекватні та регулярні фізичні навантаження. Спорт затримує симптоми.

Разом ми можемо полегшити адаптацію людей похилого віку до нових умов

Зниження здатності утримувати більше домогосподарства, погіршення якості життя, погіршення економічних можливостей, зростання залежності від допомоги інших, необхідність частого відвідування медичних закладів. Можливо, з цих причин ви шукаєте найбільш підходящу альтернативу і розглядаєте можливість розміщення коханої в будинку.

День нарцисів у резиденції Нестор

Цього року День нарцисів проводиться 20-й раз. 15 квітня 2016 року вулиці наших міст та сіл були залиті жовтими нарцисами як традиційний символ весни, надії та боротьби з раком.

Мета збірника - залучення коштів на підтримку програм профілактики, ранньої діагностики та лікування раку. День нарцисів щороку організовує громадська асоціація "Ліга проти раку", яка впродовж року.

Квітневі п’ятниці: ми пізнаємо природні краси Словаччини

Природа прокидається від сплячки. Весна обережно стукнула дверима взимку, повільно озеленюючи навколишній пейзаж. Одного прямо просять черпати енергію на сонці, дихати свіжим повітрям. Зараз ми любимо проводити час гуляючи.

Однак, в розумній мірі, телебачення може також служити хорошим цілям. Серед них - перегляд телевізора.

Ми хочемо, щоб наші люди почувались добре

Люди похилого віку, люди із вадами здоров'я та психічними розладами не можуть, не знають або багато разів не хочуть висловлювати свої вимоги та вимоги до себе чи оточення. У їхньому житті часто вирішують дрібниці. Багато разів досить посміхнутися їм, поговорити з ними, поділитися з ними своїми радощами та турботами і тим самим дати їм зрозуміти, що вони для нас.

Історія MDŽ або коли все починалося

MDŽ має давню традицію і відзначається з початку 20 століття. У ньому згадується багаторічна міжнародна боротьба жінок за їхні права, за рівність між чоловіками та жінками, запровадження права голосу за жінок та усунення дискримінації за ознакою статі. У нашій країні його помилково сприймають як пережиток комуністичного.

Правильне харчування - основа здорового життя людей похилого віку

Правильне харчування відіграє ключову роль у підтримці здоров’я та якості життя людей похилого віку. З віком фізична активність поступово зменшується, а отже, і витрата енергії. Природно, це зменшує потреби у споживанні енергії. Однак не на якість та харчову цінність дієти, багатої клітковиною, якісним білком, вітамінами та мінералами.

Березневі вівторки з книгою

Березень місяць традиційно належить читачам, читачам та книгам. Ми відзначаємо місяць книги з 1955 року на честь важливого словацького будителя Матея Храбенди. Він любив книги з самого народження, але у нього були проблеми із зором. Після ночей, коли він уже не міг читати, він ходив по сусідніх будинках і благав людей читати йому. Він суттєво займався.