Наше тіло, як чудовий інструмент, доступне протягом усього нашого життя, щоб здійснювати чудові речі за допомогою нього та за його допомогою. Такими можуть бути, наприклад, коли ми починаємо спортивні змагання, створюємо щось за допомогою власних ресурсів, будуємо (матеріальні чи нематеріальні), але я б також перелічив тут, коли ми отримуємо цілком явну форму тілесних задоволень: точніше, секс. (Звичайно, дуже гарно говорити про своє існування, але цього теж достатньо, щоб мене взагалі не хвилювала ця думка.)
Якби у мене не було тіла - включаючи одну або дві найважливіші частини свого тіла - я б не зміг відчути задоволення. Види, за якими мистично переслідуємо, хоча і маючи багато практики, можуть увійти в справу. Як біг, плавання, їзда на велосипеді чи навіть якісь творчі заходи. Проте більшість, якщо ми досить рішучі, ми всі можемо це зробити, щоб наші тіла могли стати засобом нашого власного щастя. І слово інструмент рішуче: моє тіло - це інструмент для мене, щоб відчувати задоволення, радість і виконувати речі.
Моє тіло - не мета
Можливо, я почну трохи віддалено, але я хочу це зробити дуже чітко. У мене теж був період у моєму житті, коли мене не цікавило ніщо, крім того, як менше 60 фунтів. Окрім 168 см, це зовсім нереально, і мої колеги-жінки також значною мірою відповідають цьому критерію. Я, навпаки, слабке лайно, або я не знаю, але я на це не здатний. Досить просто, піст, блювота і знання Бога про те, скільки дієт я навіть не міг досягти бажаної кількості.
Потім я пішов до психолога і під час терапії зрозумів, що моє тіло - не мета, а інструмент.
Інструмент для процвітання, інструмент для досягнення моїх бажань. Однак моє тіло - це не бажання і не саме щастя. Це, звичайно, зовсім не означає, що мені слід давати самознищення без будь-якої свідомості, а навпаки, що я повинен керувати, а не дозволяти йому панувати. Мені потрібно його краще зрозуміти, і він не мусить мене гнобити.
А це також означає, що моє тіло, як визначальна складова мого земного існування, заслуговує на те, щоб до нього ставились з повагою, але таким чином, щоб повага та увага тривали до тих пір, поки це не топтатиме мою душу. Якби я хотів схуднути, але моє одутле тіло щодня нагадувало б мені лише про мої жалюгідні бажання, я б виходив за межі мети. Так само, як я переконаний, що якщо хтось єдиною метою є схуднення, він не може бути безкорисливо щасливим протягом усього життя. Якщо ви відданий і справді хороший тренер, радник після схуднення, це зовсім інше тісто, але якщо ви просто переслідуєте номер, ви ніколи не дійдете туди в дусі, що можна назвати стійким щастям, потоком, радістю або щось подібне.
Тіло - це лише мій інструмент
Якщо тіло - це пристрій, чому б не бути таким, як будь-який інший предмет, як книги чи фотоапарати на моїй полиці? Я міг би його позичити або використати щось інше.
Однак ситуація не така проста.
Одним з найважливіших елементів усвідомлення тіла є те, що я, і лише я, здійснюю контроль над власним тілом. Я відповідаю за це, я вирішую, коли що з цим може статися, і також встановлюю межу для інших. Я кажу ні чи я йду геть. Можливо, я відкрию рот (sic!) І виступлю проти масового тілесного сорому. Тому що насправді не нормально, коли хтось інший кидає моє тіло. І зараз неважливо, це словесне карате чи насильство з боку крові, тому що той факт, що сьогодні в Угорщину приїхав угорці, може принизливо говорити про мільйони бездомних людей, а їхні послідовники дико кивають у фоновому режимі. якраз потрапляє у феномен Апнеттнорба. Те саме стосується тренерів із впевненості в собі, тренерів з дієти та всіх формувань, які можна спільно назвати Фінтнаками та дієтичними фашистами.
І хоча я також глибоко обурений витонченим, деталізованим та духовно виразним висловом Норбії, все одно щось наводить на думку, що ця «людина» є продуктом, а не автономною особою, яка має незалежну думку.
Бо давайте фейсбук у прямому ефірі.
Власне, цей блог був створений завдяки таким самопризначеним оповідачам (ха-ха, тепер ти посміхаєшся, я впевнений, що я така пизда, так?). Тому що на колінах Аддетрнобі відкашлював це в Інтернеті, але я чув такий самий голос на університетській лекції. Більше того, цифри були моторошно подібними. У психології я б додав, що це актуально.
Подібно до того, як ми викладаємо під стіл думки щодо насильства щодо жінок, ми намагаємося відвернутись від тих, хто виступає проти тілесних ушкоджень. Бо незручно стояти серед небагатьох людей із багатьох. (Я рекомендую для ілюстрації експерименти з відповідністю Еша.) Навпаки, ми намагаємось робити вигляд, що все в порядку: товсті люди повинні худнути, кого вдома побив "чоловік", вони цього заслужили. (У зв'язку з цим праці Фестінгера про когнітивний дисонанс можуть бути повчальними).
Так сталося навіть зараз, коли, хоча країна виникає на думку цифри з понад мільйоном послідовників, яка служить фактом з неправдивими та необгрунтованими висловлюваннями, вона несе багато справді цікавих думок та новин у поглибленні. З точки зору маркетингу, до речі, відбувається те, що відбувається, і зараз я говорю не про негативну рекламу, а скоріше про те, що сотні тисяч людей, які їли до цього часу (бо вони вірили це було добре чи схудло чи що завгодно) все одно проголосує за Норбіру з його грошима.
Тому що йому доведеться не відставати від нього, і він пояснить собі, що у нього від Норбі - а не какао-равлик - що якщо він цього не з’їсть, то стане товстим, а потім не хоче займатися сексом із "чоловіком", який вже згорнувся на тій же спині вдома. Або, що ще гірше, саме тому вся родина розпадається. Він розпався, бо не їв блідого какао-равлика, а що завгодно і послав колу. А потім миттєве розлучення. - Є на чому встигнути, врешті-решт, сварок, дисфункціональної сімейної структури, погіршення стосунків, проблем, пов’язаних з дітьми, робочих і кар’єрних мрій, а дефіциту спільного часу було б недостатньо. Ні, тому що ви повинні думати про це, ви повинні думати про них і найгірше: працювати.
Не про їжу та кетон, Норбі сказав у Facebook у прямому ефірі, тому він пояснює все.
Da capo al fine.
І моє тіло, так, цей сімдесят чотири фунти залишається «всім». Як і всі дами, які носять у собі деяку надлишкову вагу до або після пологів або під час або без пологів. І хоча наші гучні друзі ніколи не зрозуміють, що поганого, якщо спочатку ляпати їх, а потім не запитувати, я все одно відкашлював би їм своєрідне пояснення, чому це не добре. (Зрештою, я люблю говорити собі.)
Бо моє тіло - моє. Це все одно, що зайти в мою спальню, обернути її навколо і піти, грюкнувши дверима за собою, піти. Угорською мовою ви робите те, до чого не звикли зрілі, здорові психічні та когнітивні люди (я б додав, що більшість людей, які не відповідають тільки що згаданим критеріям, ні). Тож ви обмотуєте його, розмічаєте і навіть випльовуєте для безпеки. Моя приватна власність. Так що я не питав і не буду.
І в цьому полягає проблема роздачі небажаних порад у світі, де непрохані поради протікають крізь стіни. І, до речі, в такому, де актори з набагато більш значним охопленням, ніж такі негідники, це вже усвідомили: фізичний сором є жорстоким (як і будь-яка інша форма насильства). На щастя.