Якщо ваші суглоби і все тіло болять після довгого сидіння, якщо ви не можете заснути, а м’язи, суглоби або сухожилля болять вночі, якщо у вас набряки або опуклості в суглобах або болить кожна частина тіла взимку, ви ймовірно страждають ревматичними захворюваннями.
Ви також можете боротися з ревматизмом в домашніх умовах, чи можете ви допомогти собі природним шляхом, але особливо, змінивши спосіб життя? Що тоді можна зробити, що допомагає, що полегшує біль, відповіді на все це ви знайдете в наступних рядках.
Що таке ревматизм, як він виникає і які його симптоми
Ревматоїдний артрит - це хронічне запальне захворювання, походження якого незрозуміле. Це проявляється, вражаючи набряклі, болючі та теплі на дотик суглоби, а також обмеження рухливості.
Існує безліч симптомів - від скутих, набряклих і болючих суглобів, через лихоманку або ранкову скутість до анорексії. Ревматизм - це системне захворювання, яке також вражає серце, нирки, легені, нерви та судини, роблячи це серйозним та небезпечним.
ДУО ЕФЕКТ Ібалгіна
- Вплив на запалення та симптоми опорно-рухового апарату
- Вплив на захворювання опорно-рухового апарату
- Вплив на травми та посттравматичні стани
Флогензим
- Для посттравматичних та післяопераційних станів
- При набряках
- У разі запалення
Афламіл
- Знеболюючий засіб від болю
- При запаленні
- При артрозі
Гель Veral 1%
- Полегшення болю в суглобах і м’язах
- Полегшення набряку
- Лікування запалення
Гель Ібалгін
- Проти запалення і болю
- Проти наслідків аварій
- Проти ревматичних станів
У ревматизму більше видів, ось список найвідоміших:
- ревматоїдний артрит - є найбільш відомим і вказує на біль у суглобах пальців рук і ніг, які жорсткі і часто деформуються
- остеопороз - під цим захворюванням лежить втрата кісткової маси, що знижує стійкість скелета і збільшує ризик переломів
- остеоартроз - під цією назвою розуміється захворювання, що характеризується розладом хрящової тканини суглоба, яке було викликане надмірним або поганим навантаженням
- подагра - це метаболічне захворювання, при якому висока концентрація сечової кислоти викликає запалення суглобів
- фіброміалгія - виникає внаслідок затвердіння м’язів, виникає біль у м’язах і сухожиллях та підвищена чутливість до тиску в уражених ділянках
- Хвороба Бехтерева - це хронічне запалення суглобів, особливо хребта, яке є симптомом глибокого болю в спині
ВИКЛИК
Ревматичні захворювання вражають не лише людей похилого віку. Наприклад, в останні роки остеопороз та ревматоїдний артрит спостерігаються у людей молодшого віку, часто близько 30 років. Найкраще уникати їх і мати справу з ними пізніше.
Причини і коли виникає ревматизм
Хронічні типи захворювання розвиваються протягом тривалого часу після постійного одностороннього навантаження однієї частини, що впливає на весь організм. Гострий біль або травма виникають, коли область раптово перевантажена.
Ось найпоширеніші причини ревматизму:
Малорухливий спосіб життя: Ревматичні захворювання останнім часом зростають завдяки сидінню на роботі, сидінню вдома перед телевізором, а також завдяки винятковій вражаючій спортивній діяльності, яка не приносить користі, а шкодить.
Стиль життя: Хоча він уже збагачений, куріння, алкоголь, надлишок кофеїну викликають багато проблем та захворювань або суттєво підтримують їх розвиток. Крім того, у світі бракує вітамінів і мінералів, і проблеми є.
Стать: Остеопороз слід спостерігати особливо жінкам старше 50 років. Гормональні зміни в менопаузі призводять до змін метаболізму в кістках, коли кістка відмирає. Однак не є правилом, що жінки у віці старше 50 років хворіють на це захворювання, на нього досить впливає генетика.
Звернення до ревматизму в домашніх умовах
Якщо у вас спазми, ви можете спробувати деякі схеми лікування найпоширеніших причин та факторів, що викликають ці судоми, перш ніж звернутися до лікаря. Це найпростіші і швидкі методи, які повинні полегшити судоми в ногах.
Ось поради та поради щодо того, що краще для ревматизму:
Здорова їжа
Здорове харчування допомагає запобігти та полегшити майже кожну хворобу. Ваш раціон повинен бути різноманітним, але в основному він повинен складатися з продуктів, що містять вітаміни та мінерали. Найкраще вводити їх в організм у природному вигляді, особливо в сезон. Молочні продукти також чудово впливають на кістки, вибирайте якісну їжу.
Дитина
На додаток до того, що їсти, ви також повинні знати, чого не можна їсти. При ревматизмі важливо вибирати продукти відповідно до їх здатності впливати на запальний процес. Уникайте соняшникової, ріпакової та соєвої олії, рослинних масел, арахісу та кешью, а також червоного м’яса або шоколаду.
Стиль життя
Втішіть своє життя, і багато речей зміниться на краще. Якщо ви нервуєте, не паліть, не бігайте навколо та не дихайте проблемою. Забудьте про алкоголь, нікотин і кофеїн. Уникайте ночівлі та переїдання, стежте, щоб не «сідати» цілий день, нахиливши голову до мобільного телефону чи комп’ютера.
Розумний рух
При ревматичних захворюваннях це дійсно сильно болить, тому не перестарайтеся з фізичними вправами, щоб більше не нашкодити собі. Регулярні рухи 3-5 разів на тиждень є ідеальними. Плавайте, бігайте по хорошій місцевості, їздіть на велосипеді, займайтесь йогою, гуляйте по лісах або парках, але остерігайтеся заторів та травм.
Плитка
Як частину поради щодо дому та природи, ви можете спробувати плитку чорнобривців від хворих місць. Це добре і приємно, якщо плитка теж крута. Холод знімає запалення, включаючи біль і пульсацію в ураженій області, але також чудово впливає на роздратовані нерви в цій області.
Фрукти
Ви будете здивовані, але деякі фрукти, крім вмісту корисних для загальної роботи організму вітамінів, містять і інші корисні для ревматизму речовини. Ананас має фермент бромелайн, який знімає набряклість, а вишня містить речовини, що усувають процеси, що викликають запалення.
Масте
Цікаво, що це за біль? Масте. Кінська мазь приносить полегшення м’язів, полегшує біль у суглобах, хребті, а також допомагає лікуванню та регенерації. Також спробуйте альпійський, який усуває суглобові та м’язові болі. До «Диявольського кігтя» він зміцнює всю опорно-рухову систему, підтримує рухливість, а також знімає біль і набряк.
ВІЗИТ ДОКТОРА
Якщо у вас є сумніви щодо свого здоров’я, якщо ви чогось не бачите або ваш стан дедалі більше погіршується, біль заважає вам у повсякденних справах і сильна, не відкладайте візит до лікаря.
Харчові добавки при ревматизмі
Харчові добавки допоможуть вам, якщо у вас вже розвинулося ревматичне захворювання, але вони настільки ж прекрасні в профілактиці. Якщо ви будете слідувати зазначеним вище порадам разом із їх використанням, ваше тіло буде вам вдячне.
Антиревматичні харчові добавки містять багато активних речовин:
Вони містять омега-3 жирні кислоти, вітамін D, колаген та глюкозамін хондроїтин, які разом добре працюють на ревматизм
Отже, харчові добавки при ревматизмі мають такі властивості:
- Омега-3 жирні кислоти мають протизапальну дію, але вони також мають здатність загоювати тканини
- Вітамін D приносить користь імунній системі, а також кісткам і м’язам, тому добавки дають тілу те, що воно не може витягнути від сонця.
- колаген виробляється нашим організмом, але з віком він виробляє все менше і менше, хоча він важливий не тільки для еластичності шкіри, але і для всього тіла
Більшість препаратів можна застосовувати тривалий час, що пов’язано з їх природним складом, який не викликає побічних реакцій або протипоказань. Купуючи ці продукти, вам не потрібен рецепт від лікаря, ви також можете замовити їх в Інтернет-аптеці, що швидше, дешевше та зручніше, ніж особисте придбання.
Ліки від ревматизму
Однак бувають ситуації, коли ревматизм є більш розвиненим і болючим, а домашніх розчинів та харчових добавок вже недостатньо. Вам потрібно щось із швидким початком дії і особливо з більш міцним складом.
Ліки складаються з багатьох діючих речовин:
Вони містять колаген, жирні кислоти омега-3, вітаміни D, C, E, магній, кальцій, а також куркуму та білок, масло чайного дерева та примули вечірньої
Ревматичні препарати мають такі характеристики:
- якщо ви купуєте їх без консультації з лікарем, зверніть увагу на рекомендовану дозування та можливий час використання
- залежно від складу, ліки можуть впливати на кілька областей, не тільки на суглоби і кістки, але також на запалення, біль, імунітет і організм в цілому
- вам пропонується широкий вибір форм, таких як таблетки, настоянки, сиропи, а також місцеві гелі, спреї та мазі в декількох розмірах та упаковках
Таким чином, препарати пропонують швидкий початок дії, полегшення запалення, болю та набряків, але також позитивний вплив на імунітет, що обумовлено багатим складом. Інтернет-аптеки пропонують великий вибір товарів, де ви також знайдете їх опис та відгуки, що полегшить ваше рішення.
Як і де купити харчові добавки та ревматичні препарати
Ви також можете придбати харчові добавки в спеціалізованих магазинах, але придбати ліки можна лише в аптеці. Хороша новина полягає в тому, що вам не потрібно користуватися послугами кам’яних аптек, але ви також можете робити покупки в Інтернеті, де ви можете знайти різноманітний вибір для обох видів продуктів.
ДУО ЕФЕКТ Ібалгіна
- Вплив на запалення та симптоми опорно-рухового апарату
- Вплив на захворювання опорно-рухового апарату
- Вплив на травми та посттравматичні стани
Флогензим
- Для посттравматичних та післяопераційних станів
- При набряках
- У разі запалення
Афламіл
- Знеболюючий засіб від болю
- При запаленні
- При артрозі
Гель Veral 1%
- Полегшення болю в суглобах і м’язах
- Полегшення набряку
- Лікування запалення
Гель Ібалгін
- Проти запалення і болю
- Проти наслідків аварій
- Проти ревматичних станів
Є кілька переваг покупки через Інтернет:
- не потрібно нікуди їхати, ви можете легко обладнати все, що було вдома, за допомогою комп’ютера або смартфона
- Ви економите на ціні, яка зазвичай нижча, ніж в аптеках з каменю
- якщо ви купуєте більший пакет або більше штук, ви зазвичай отримуєте безкоштовну доставку
- Ви також можете оплатити без готівки, аптеки пропонують можливість оплати карткою в Інтернеті
Однак, вибираючи аптеку для покупки, враховуйте не тільки ціну, а й широту асортименту ліків або харчових добавок, їх наявність на складі та рекомендації користувачів. Скористайтеся послугами відомих інтернет-аптек.
Ці відомі та перевірені аптеки мають ідеальне співвідношення чудової ціни, доступності, широти пропозицій продуктів та обслуговування споживачів. Також зверніть увагу на акції або зареєструйтесь, щоб отримувати пропозиції по електронній пошті, але будьте обережні, роблячи покупки в аптеці, де вам гарантовану доставку протягом 24-48 годин.
- Про причини та що допомагає при безсонні в менопаузі Ось 7 порад щодо того, що найкраще
- Розтяжка щодня допомагає при болях у спині Давайте познайомимось
- Про причини та найкращу допомогу при запаленні простати Трави, дієта та природне лікування
- Про те, що не їсти і не пити з антибіотиками Життя без антибіотиків
- O допомагає аспірин