Витрати калорій на фізичні навантаження
Види діяльності
Включає такі заходи, як веслування, плавання, підводне плавання з маскою, підводне плавання, стрибки на батуті та водні лижі.
Він включає найчастіше практикувані розважальні заходи: ходьба, блукання та ходьба з різною інтенсивністю та біг.
Він включає велику і дрібну дичину, а також річкову та морську риболовлю як на човні, так і з берега.
Догляд за іншими людьми - це завдання, яке вимагає фізичних зусиль. Це включає в себе ігри з дітьми різного віку, прогулянки з ними чи догляд за ними, а також завдання, пов’язані з людьми похилого віку.
Танець і танці, як популярні, так і класичні, включені в цей розділ.
Він включає велику кількість спортивних заходів, не включаючи гімнастику, що є предметом наступного розділу.
Включає гімнастичні заходи з апаратом або без нього. Включає йогу як фізичну активність, водну гімнастику та розтяжку.
Включає заходи, пов'язані з грою на різних інструментах, як сидячи, так і стоячи, та маршируючи з музичним гуртом.
У цьому розділі було перераховано дозвілля, не включене в інші розділи (читання, перегляд передач чи телебачення, виготовлення ремесел тощо).
Включає заходи, не включені до попередніх розділів.
- Фізична активність і мало калорій сповільнюють старіння мозку
- Здорове харчування та фізична активність - ідеальний партнер для покращення якості життя
- Розрахуйте щоденні калорії необхідних дієтичних калькуляторів
- Розрахуйте енергетичні витрати навчального дня (ON) Блог
- Розрахуйте щоденне споживання калорій Метод FAOOMSUNU - Швидке зниження ваги