Автор: agnesfitness Категорія: 18.11.2015 18.11.2015
Ми вирішили зробити смішний і корисний крок, щоб поділитися з вами смішним та корисним вмістом. Не лише тому, що ÁGNES fitness - це команда справжніх експертів, де ви дійсно можете займатися спортом, м’язитися, худнути на науковій основі, а й тому, що це також сімейний куточок, де плачучі та сміхові історії викидають краплі поту ...
І ось хто такий вбудований чоловік?
Той, хто збирає ідеї для блогів, але, на жаль, ми не можемо розкрити, хто він. Він ходить тут між нами і навіть тренується тут. Але ти знаєш що? Хто вперше дізнається та пише у Facebook, наш гість - подарунок-сюрприз!
Тож, сподіваємось, вони із задоволенням пішли за нами. Ми поговоримо з тренерами, з’ясуємо, чому заняття спортом є їхнім серцем, і розкриємо навіть крихітні секрети. Ми представляємо роль і правила спорту в різному віці, стані фізичної форми та життєвих ситуаціях, щоб більше не було виправдань!
Почнемо з найголовнішого: спортзалу чи спортзалу?
Багато хто з вас запитує, тому що варто почати з того, який з них підходить саме вам. Давайте розглянемо плюси та мінуси пропозиції 5 + 1:
+1 Це не професійне питання, але неважливо, коли ви можете тренуватися. Тренажерний зал працює вранці або опівдні. Якщо ви все ж хочете орієнтирів, сміливо просіть про особисте навчання. Це не тільки фізично персоналізовано, але й особисті стосунки з тренером часом виходять за рамки корисності цього виду спорту! Але наступного разу про спортивну психологію!
А тепер вирушайте з нами в тур із золотою косою!
Ми зібрали купу думок, які вразили наші вуха у фітнес-залі:
- Я ще не відчуваю, що він там? (TRX мотузка ногами, чому, що ти думав?)
- Треба тягнути! Поки не стане жорстким! (Звичайно, мова йде про спінювання капучино)
- Я шукаю Барбі, бо вона пообіцяла навчити мене в’язати взуття. - Не можна починати досить пізно - так портьє. (Звичайно, це спеціальна опора для щиколотки, традиційний лук був уже у віці 6 років)
- Коли я народила, мені було 60 фунтів. На що відповідь була: "Ісусе, я так багато народився!" - відзначає втрату ваги ...
З любов’ю: Ágnes Katona
ÁGNES ФІТНЕС