Імбир вже безліч разів доводив свої цілющі властивості в народній медицині. Нудота, мігрень, застуда, запалення, розслаблення м’язів, посилений обмін речовин - все це позитивний ефект.

Ось рецепт!

Інгредієнти:

  • 1 столова ложка меленого імбиру
  • 2 столові ложки крему (будь-який лосьйон для тіла)
  • фольга
  • рушники

Використання:

Намочіть невеликий рушник у теплій воді, ретельно відіжміть його і покладіть на живіт на кілька хвилин. Це важливо для достатнього розширення пір. Змішайте мелений імбир з нашим звичним лосьйоном для тіла і нанесіть товстий шар на живіт. Загорніть себе у фольгу і дайте попрацювати кілька годин. Тим часом ми можемо знімати, відпочивати, займатися будь-якою діяльністю. Переконайтесь, що плівка не ковзає!

рецептом

Поради:

Виконуйте цей метод щодня, поки не відчується бажаний ефект. Якщо ви зняли фольгу, витріть надлишки крему паперовим рушником, почекайте кілька хвилин і лише тоді приймайте душ. Під час лікування не потрібно боятися відчуття печіння, це ефект імбиру, тобто почалося спалювання жиру. Якщо ви починаєте застосовувати цей метод і хочете посилити його ефект, тоді дотримуйтесь дієти та включіть імбир у свій раціон.

До цього ми додаємо 2 божественних рецепти!

Імбирний овочевий суп

Інгредієнти для 4 осіб:

  • 1,5 л курячого бульйону (також можна зробити з органічного супу в порошку)
  • 1 середню головку нарізати цибулевими виробами
  • 60 dkg змішаних овочів (морква, ріпа, селера)
  • 10 дкг грибів нарізати на вироби
  • 1 см свіжого імбиру
  • солоний перець
  • 30 дкг дрібної локшини, звареної до м’якості
  • 1-2 чилі
  • 1 невелика упаковка подрібненої зелені петрушки

Готуємо овочі в курячому бульйоні, потім збагачуємо їх грибами, приправляємо імбиром, сіллю і перцем. При подачі покладіть макарони та овочі в миску, залийте супом, а потім прикрасьте перцем чилі та петрушкою за смаком.

Вегетаріанці готують органічний овочевий бульйон та локшину тонкої локшини без спецій.

Смажена курка з імбиром

Інгредієнти для 4 осіб:

  • 4 великі скибочки філе курячої грудки
  • 5 столових ложок олії волоського горіха
  • 2 столові ложки очищеного тертого імбиру
  • 1 столова ложка натертої цедри лимона
  • 3 зубчики ажурного часнику
  • 2 невеликі червоні цибулини, подрібнені
  • 1,5 столові ложки лимонного соку
  • 1 чайна ложка меленої куркуми
  • 1 ст. Ложка чайної ложки солі
  • 1 столова ложка сирого тростинного цукру
  • 1 столова ложка кокосового жиру

Скибочки курячої грудки нарізають соломкою по довжині. У мисці змішайте олію з тертим імбиром, цедрою лимона, часником, цибулею, лимонним соком, куркумою, сіллю та цукром. Потім змастіть ним курку, масажуючи її найкращою рукою. Помістіть у миску, фольгу та дозрівайте у холодильнику мінімум на 1 годину. Потім нагрійте великий вок і, коли він вже гарячий, киньте кокосовий жир, а потім курку і смажте, постійно помішуючи. Якщо ви вважаєте, що кількість курки відразу занадто велика, обсмажте її двома порціями.