Шкідливі забруднювачі та токсини в навколишньому середовищі так чи інакше потрапляють у наш організм, де, якщо вони присутні тривалий час, вони можуть навіть спричинити генетичні зміни. Якщо ви не завжди харчувались здорово, товста кишка може потребувати детоксикації та очищення кишечника.
Цей засіб натуральний та домашній, що очищає, відновлює та загоює незначні травми пошкодженої товстої кишки.
Цей рецепт дуже простий, прочитайте, що вам потрібно додати:
Інгредієнти
- 1 столова ложка меду
- 1 столова ложка насіння чіа
- 1 столова ложка лляного насіння
- 1 яблуко
- 1 склянка води
Підготовка
- Очистіть яблуко від шкірки і наріжте дуже дрібними шматочками. Не кладіть в нього насіння.
- Помістіть в блендер яблука, воду, а потім мед і добре перемішайте, поки з нього не вийде однорідний крем.
- Покладіть туди насіння чіа та насіння льону, змішайте далі протягом декількох хвилин.
Користь від споживання цього напою щодня натщесерце
Тим часом уникайте солодкої, збагаченої цукром та обробленої вуглеводної їжі, споживаючи її як лікувальний засіб протягом 20 днів.
Якщо ви можете дотримуватися збалансованої дієти, щоб уникнути надмірного вмісту вуглеводів без голодування, ви можете втратити до 10 фунтів разом із напоєм.
- Пол Феке скинув більше 10 кілограмів за 6 тижнів VEOL
- Фахівці обрали найкращу дієту на 2020 рік, за один рік можна скинути до 30 кілограмів -
- Ви потієте кілька кілограмів за кілька годин, і ми скажемо вам, скільки втрачається жиру - Дієта Феміна
- Королева вівсяних пластівців хотіла схуднути лише на 15 кілограмів, тепер десятки тисяч дотримуються nlc Oats для хорошої втрати ваги
- Я хочу скинути 3 фунти за 1 тиждень, порада