Багато разів у питаннях ожиріння спостерігаються лише фізичні вправи та фактори харчування, однак це не так просто, оскільки існує безліч факторів, які впливають на або страждають ожирінням або надмірною вагою. Зазвичай вони є фактори, пов'язані з навколишнім середовищем або особистим контекстом, які роблять людину менш активною і набувають звичок, що впливають на її вагу.
Тоді ми говорили б про пасивне ожиріння або обезогенне середовище, тобто ті дрібні деталі та повсякденні дії, які в сукупності сприяють набору ваги.
Обезогенне середовище пов’язане із середовищем з багатьма зручностями, що веде до малорухливого способу життя та доступу до дуже енергійних продуктів харчування. Коротше кажучи, вони впливають на основи: фізичні вправи та харчування, але не стільки в тому, скільки ви їсте, скільки фізичних вправ, а в якому середовищі ви повинні сприяти здоровому харчуванню та життю.
Зрозуміло, що купівельна спроможність може сприяти ожирінню, оточення достатку та комфорту змусить вас менше рухатися, статична робота також обмежить вашу активність, і якщо ви не встигнете з’їсти, все об’єднується, щоб створити це обезогенне середовище.
Зрештою, все зводиться до того, щоб мати відповідне середовище, яке дозволяє здорове харчування та постійні та ефективні вправи. Однак створити навколо нас здорове середовище непросто, адже для цього оптимальне медичне виховання буде дуже важливим у створенні такого типу середовища.
- Ключі до розуміння пандемії ожиріння Дослідження розуму та мозку та наука
- Що таке обезогенне середовище і як контролювати його, щоб харчуватися здоровіше
- 10 дій для уникнення ожиріння серед дітей
- Тривале голодування є основною причиною ожиріння
- Втрата ваги та харчування - лікар Гонсалес - схуднення здоровим способом