обгортання

Якщо ви щось чули про лімфодренажну упаковку вдома, можливо, ви хочете розбавити концепцію. Лімфодренаж може бути лише масажем, і упаковка значно менше сприяє цьому ефекту. Тож якщо ваша мета - уникнути застою лімфи, розгляньте також інші методи. Якщо вас цікавить домашня упаковка з целюліту з додатковим лімфодренажним ефектом, ви знайдете тут корисну інформацію.

Найефективнішим засобом лімфодренажу є упакування водоростей в домашніх умовах проти целюліту. Ми розглядаємо два варіанти процедури - гарячий і холодний.

Упаковка холодних водоростей

Візьміть кілька аркушів ламінарії, залийте водою кімнатної температури на півгодини. На 100 грам водоростей потрібно 1 літр води. Якщо ви вбираєте вологу, перепакуйте її проблемними зонами, а потім прикріпіть 4-5 шарів харчової плівки зверху. Нехай лежить годину, тоді стиснення можна зняти.

Гаряча упаковка водоростей

Візьміть кілька пластинок ламінарії і піднесіть воду трохи теплішою за температуру тіла протягом 15 хвилин.

На 100 грам водоростей потрібно 1 літр води. Якщо ви вбираєте вологу, перепакуйте її проблемними зонами, а потім прикріпіть 4-5 шарів харчової плівки зверху. Накрийте 1-2 ковдри і полежте 0,5-1,5 години.

Упакування водоростей вдома Курс слід виконувати по 12-15 процедур щодня. Оптимальний час - перед сном або просто ввечері, щоб можна було трохи відпочити після процедури. У цьому випадку менструація, хвороби спини та загальне нездужання є прямо протилежними ходу сеансу. Ця упаковка ефективно відновлює рідину та має глянсовий косметичний ефект. Дотримуйтесь дієти та фізичних вправ, щоб пришвидшити процес схуднення, збільшивши обмін речовин.