перед

Небезпечні споживчі товари

Одноразова жінка гортає журнал або зітхає і зупиняється перед рекламним щитом із супер-фігурами супермоделей, нагадуючи їй, що її фігура не ідеальна за ідеалами краси нашого часу. А за рогом крамниця, на полицях якої стоїть купа капсул, які можуть бути ліками від проблеми ...

Привабливість більшості жінок - це їх делікатний момент, і, як знайти купу кремів для вирішення проблем зі шкірою, так і споживчі товари для проблем із вагою. Тож наша героїня радиться перед полицями магазинів, і найкраще, що ми можемо зробити, - це надати їй рекомендації щодо роботи цих продуктів.

Як діють споживчі таблетки?

Деякі з витратних матеріалів мають пригнічуючий апетит ефект і самі по собі не призводять до втрати ваги, вони лише стримують наше харчування. Це, як правило, деякі препарати з клітковини, такі як волокнисті напої на основі вівса, вітамінні, мінеральні та білкові капсули, порошки, смузі, і їх слід приймати обережно, щоб споживання клітковини не перевищувало кількості, необхідної нашому організму, інакше запор або діарея, здуття живота, виділення газів може нас розбити.

Ще одна перевірена стратегія схуднення - це посилення метаболізму в організмі, наприклад, заміною гормону щитовидної залози. Однак це лікування не є безпечною іграшкою, оскільки ми можемо навести безліч побічних ефектів на нашу голову, качку, наше тіло, таких як аритмії, тремор, нервозність, головні болі, пітливість, діарея, лихоманка тощо. тощо Якщо симптоми виникають, зменшіть прийняту дозу або шукайте іншу альтернативу. Однак альтернативою не повинен бути підсилювач метаболізму, що містить сполуку ефедрину, оскільки можливі побічні ефекти дуже ризиковані (порушення сну, тривога, інсульт).

Ну, звичайно, існують так звані спалювачі жиру, які часто містять сполуки, які також є переважними у повсякденному житті, такі як кофеїн, зелений чай, і стимулюють виділення енергії в організмі та окислення жирних кислот. Тобто, в принципі, вони допомагають видалити надлишки, що наносились на нас. Також пам’ятайте про побічні ефекти. І якщо ви вирішили вибрати засіб на основі гормону росту, яке спричиняє справді вражаюче зменшення запасів жиру, не забуваємо, що майже у кожному випадку ви повинні бути готовими до проблем із затримкою води та м’язовими болями.

А як щодо рослинних інгредієнтів?

Можливо, наша героїня довіряла б схуднення лише продуктам рослинного походження, оскільки те, що походить від природи, не може бути проблемою. Ці продукти зазвичай містять капусту, ананас, екстракт спаржі і дійсно безпечні в порівнянні з нашим наведеним вище списком, але не чекайте від них чудес з точки зору втрати ваги. Капсули містять, з одного боку, рослинні волокна, що викликають насичення шлунка, а з іншого боку, додаткову дозу ферменту, що розщеплює білок, який запобігає засвоєнню поглиненого білка. Обережність і тут не заважає, тому що ми хочемо схуднути, а не в’янути, і на цьому все закінчиться, якщо ми позбавимо свій організм палива посеред великої дієти (і це для всієї дієти) ...

Одна втрата ваги для здорового схуднення

Ризик хімічних речовин полягає в тому, що те, що ми здобуваємо на поромі, може бути втрачено через наші фізіологічні процеси, порушені звичаями - тож давайте не будемо поспішати з таблетками, як Балаз Хебеле. Запорукою успішної дієти є регулярні фізичні вправи та зменшення споживання калорій, на 500-1000 калорій менше звичайних 3-5000 калорій. Це можна доповнити будь-яким зручним для споживача товаром за бажанням, але зусиль все одно не можна пошкодувати. Добре спланована дієта - це не самоуничення, а продумана зміна способу життя, яка включає, наприклад, самообстеження, в яких випадках і чому в нас домінують напади їжі ...