Головне - запастися терпінням і не переривати курс, який розрахований на 10-15 випадків. Упаковка харчової фольги також допомагає позбутися болю в животі та обвислих животів, покращує тонус шкіри, живить та нормалізує мікроциркуляцію. Існує ряд популярних та ефективних упаковок для плівки для схуднення, рецепти яких досить прості.

обгортання

Оцтове обгортання

Оцет швидко випаровується і охолоджує шкіру, змушуючи тіло витрачати зайву енергію на нагрівання та підтримання температури поверхні тіла. І він забирає цю енергію, поділяючи жири, що знаходяться в підшкірному шарі. На початку процедури масажуйте тіло масажною щіткою або просто жорсткою раковиною. Потім змішайте воду зі столовим оцтом 1: 1, змочіть цим розчином тканину або простирадло і закрийте живіт. Харчову плівку слід обмотати у кілька шарів поверх матеріалу. Цю упаковку можна тримати на шкірі 2-3 години.

Упаковка для кави

Мелену каву слід змішати з теплою водою, щоб виділився сік. Отриману масу наносять на шлунок і проблемні ділянки і загортають в харчову плівку. Для кращого ефекту до кавової фольги можна додати мед або ефірні олії. Згідно з відгуками, для найкращих результатів обгортання кави слід розміщувати в кращому горизонтальному положенні та покривати ковдрою.

Глиняна упаковка

Згідно з відгуками, глина дуже ефективно бореться з целюлітом і зменшує масу тіла, а також вбирає шлаки, покращує кровообіг, прискорює обмінні процеси, виводить зайву рідину. У будь-якій аптеці можна придбати майже копійки. Щоб зробити покрив, блакитну, білу або зелену глину слід змішати з водою до однорідної маси, суміш нанести на шлунок і накрити харчовою фольгою.

Медова упаковка

Вона дуже подобається своїм пакетом меду для гідного сексу. Скласти рецепт так само просто. Візьміть 2-3 столові ложки меду і нагрівайте на водяній бані. Потім додайте кілька крапель ефірної олії цитрусових. Це слід зробити, злегка потираючи його проблемними сторонами тіла. Потім оберніть харчову плівку.

Упаковка з водоростей

Фукус або порошок водоростей можна придбати в найближчій аптеці. 5 столових ложок залийте половиною і половиною склянки теплої води і залиште на 30-40 хвилин до набрякання. Потім слід злити воду, що залишилася, і до отриманої піни додати кілька ложок меду, кілька крапель ефірного масла або трохи глини. Весь цей склад кладеться на живіт, загортається в плівку, упаковка водоростей триває 1 годину.

Шоколадна упаковка

Найсолодше - це упаковка шоколаду. 100 г какао-порошку, 1 ст. оливкової олії і склянку води, яку спочатку потрібно прокип’ятити. Змішуйте всі інгредієнти до отримання густої маси. Ретельно розкрийте вузли. Суміш поміщали на проблемні ділянки і плівку обводили.

Упаковка з медом та молоком

Відгуки показали, що упаковка з медом і чаєм є прекрасним способом боротьби з целюлітом. Сухе молоко (5-6 столових ложок), мед, вода потрібна. 2 ст. л. Мед слід розтопити на водяній бані, змішаній з молоком. Потім повільно влийте у воду, постійно помішуючи. Його клали на шкіру, загортаючи в харчову плівку.

Слід дотримуватися простих правил для всіх видів упаковки. Почніть з харчової фольги від втрати ваги до нижніх частин тіла, поступово піднімаючись. Плівка не стискає тіло, але вона не може впасти. Поверх плівки слід надіти теплий одяг або теплу ковдру. Але ви можете займатися лише рухомими справами або спортом. Тривалість упаковки - 1-3 години. У цьому випадку краще не їсти за годину до початку процедури, протягом години та через годину після закінчення. Також пийте воду. Після видалення харчових плівок залишок суміші слід змити теплою водою і намазати живильним або антицелюлітним кремом.

Протипоказання

У харчовій плівці, як і в будь-якій косметичній процедурі, є протипоказання. Не пакуйте речі під час вагітності та лактації. Людям із серцево-судинними захворюваннями та нирками, гінекологічними відхиленнями та високим кров’яним тиском також слід залишатися на упаковці.

Також не використовуйте упаковку, якщо шкіра пошкоджена, є садна, рани, почервоніння або подразнення. Перед початком курсу бажано проконсультуватися з дерматологом. Ви також можете зробити простий тест вдома. Для цього нанесіть невелику суміш в ліктьовий згин, почекайте 5-10 хвилин, якщо шкіра не виявляє почервоніння і не викликає опіків, то упаковка дозволена.