Починаючи з 1930-х років, різні тести показали це скорочення споживання енергії з їжі на 30-50% протягом життя може покращити стан здоров’я і подвоюють тривалість життя дріжджів, мух, павуків, хробаків, риб, мишей або мавп.

обмеження

У наших видів було доведено, що, в короткостроковій перспективі це допомагає зберегти м’язову масу, зміцнює захисні сили, запобігати артриту, підтримує шкіру гладкою та підтримує розумову спритність, характерну для хлопчика, серед інших корисних ефектів.

Прямо зараз, більше 10 000 людей у ​​всьому світі проходять обмежувальний режим контрольовано аналізувати, чи не збільшує це також тривалість життя у людей.

Зараз, вчені вважають, що вони мають пояснення спостерігається омолоджуючого ефекту. Коли людина кладе щось у рот, її організм метаболізує їжу, щоб виробляти енергію та виробляти білки.

Y якщо дієта містить набагато менше калорій, ніж зазвичай, кількість поживних речовин, доступних клітинам, зменшується, обмінні процеси сповільнюються, а активність деяких органічних речовин зменшується.

Ця молекулярна лінь впливає на білок, який називається Mcl-1, надмірна експресія якого пов’язана з раком. Настільки, що, згідно з французьким дослідженням, нещодавно опублікованим у журналі Blood, якщо пацієнт дотримується гіпокалорійного режиму, перебуваючи на хіміотерапії, шанси вилікуватися зростають на 30%.

Більше інформації на цю тему у статті Їжте менше, живіть більше, у номері 398 ДУЖЕ ЦІКАВО, написана Оленою Санц.

Якщо ви хочете отримати цю копію, запитуйте її на [email protected] або завантажте через програму iPad у App Store. Ви також можете придбати його через Zinio або Kiosko y Más.


І якщо ви хочете отримувати журнал Muy Interesante на свою поштову скриньку щомісяця, введіть наш простір для передплат.