ОЧІКУВАНИЙ КАЛЕНДАР ТИЖНІЧНИЙ ТИЖНЕНЬ Виберіть тиждень!
Автор: чорниця
Я зберігаю це поки що/я також змішую це, так що принаймні воно має якусь форму їжі /, хоча я повинен сказати, я боюся, що ця річ піде моїй дитині, яка вже хвора, тому що він буде їжте менше. Поки що я це вирішив, але це важко. Вона також хоче нагодувати їжу, їжа набагато краща, якщо я її з’їдаю, це важко.
Автор: linato
Автор: допитливий
Автор: ткришта
Дякую за перегляд.
Прохід, який має білу форму у формі листа і має коричневі крапки (опіки?). Ні? Тому до цього часу мені ніколи не спало на думку, що це як 2х смажене. АЛЕ тепер, коли ти кажеш.
Автор: Саша
Тіна
І все-таки це дуже схоже на поспіх. Так, ми говорили про ту саму Пасху. Для мене все - сухарі, які продаються в сухому вигляді.
Я згрішив!
Я скуштував рисове м’ясо. Чверть спалаху того, як це було на смак, і тепер я маю таке каяття. Ох, і я також скуштував суп з цвітної капусти. Хоча мене тут може дратувати ця нісенітниця, тим більше, що я думаю, що ти теж її скуштуєш, але, наприклад, ти не повинен був їсти картоплю.
Тепер, коли я сьогодні фрагментарно визнав свій злочин, інших просять зізнатися
Ця порція вечері була не такою рясною, як учора. ні, але завтрашній обід Але хто, біса, може з’їсти салат із цілої голови? Мені теж не вдалося з половиною салату.
халі
Саша
Автор: Саша
Мені теж добре обідати. Це день 3. 1 сухар, 3 з Парижем і півсклянки сметани, і 1 нарі. Ну що я можу сказати, що я був голодний. Сьогодні я був голодний цілий день. Я сподіваюся завтра сир, а потім якийсь поцілунок Na
Саша
Автор: linato
Привіт! У мене вже є польові фотографії ідеї салату. То що я, можливо, кролик, щоб гризти листя салату порожніми? Але з грушами замість яблук, бо мої діти їли мої яблука.
Автор: допитливий
Автор: чорниця
Ну, я все ще зберігаю його, хоча сьогодні взяв під час сквошу. але це тримало в мені сили, тепер, безперечно, мої зайві калорії спалюються
ui: вибачте за питання, але у вас не страшний запах з рота? Я постійно їм зубну пасту Allando.
Автор: linato
Автор: Анонім
Я знаю, я знаю, це просто ніхто про це не говорить, я думав, що засмучений. Скажімо, я зняв, що означає артеріальний тиск у чоловіка для цієї раптово поганої дієти.?
Це добре пити, принаймні я не це. Ви не самотні з Немальвасом
Автор: Анонім
Чорниця! Під час посту - це навіть чистіше, ніж це чудо-засіб, вам доведеться пити багато безпосередньо, ви не повинні вживати солі і чистити язик. Потіння також смердить. Бо кажуть, що саме так організм викидає токсини. Іди Іди!
Автор: Анонім
Сьогодні вранці -2 кілограми, ура, я знаю, це нічого не означає, так багато стрибків уперед завжди, але тоді це обнадіює
Автор: Анонім
Я теж хочу приєднатися до вас! Можливо, він встигне з понеділка, у мене просто велика біда! Я люблю татарські стейки, але я не уявляю, як їх робити! Не могли б ви мені допомогти?
Автор: linato
Подрібнена цибуля, сіль, перець, гірчиця, кетчуп, масло, яєчний жовток, яловичий фарш. Все перемішайте і готово. Замість солі я зазвичай кладу в нього вегетаріанський. Ви також можете трохи часнику.
Автор: Саша
4 дні.
Сніданок був дуже смачним, як я завжди робив сьогодні. Навчання Норбі Дучі. хммм. Не щось напружене, а принаймні щось на зразок півгодинної гімнастики. Проблема лише одна. Мої апельсини та сухарі не захищені протягом наступних 10 днів. Я сортую сухарі якось, а як щодо апельсина? Я залишу це максимум.
І це було так, ніби він спустився нижче мого живота. чи я просто галюциную? Мій партнер не бачить змін.
Автор: амеми
Витривалість. Я приєднаюся з понеділка.
Автор: Анонім
Дякуємо за швидкий опис! Я спробую отримати все, і тоді, сподіваюся, я теж почну в понеділок! Удачі тобі!
Автор: Саша
Я голодний. А де ще час вечері? 6 раніше я не дуже хочу їсти, але, мабуть, я приношу свої яблука, я йду, я згортаю добру велику склянку кола-хіхі, мріючи про страждання. Я п'ю воду. Я не їв нічого вірного з сиром, але добре. Перший день - найкращий, чи не так? Тоді можна з’їсти найбільше
Це така дієта на 1000 калорій, чи не так?
Автор: Саша
1 Я НЕ ВТРАТИВ.
Як це могло бути? Хоча я повністю дотримувався всіх правил, я не назалізував, навіть не скуштував того, що приготував, лише 1 раз і роблю це.
Мені вже все одно готовий.
Автор: linato
Привіт Сашко! Величина схуднення залежить від багатьох речей. Скільки ви п’єте, ви вимірюєте себе одночасно. і т. д. До того, як я приходжу даремно, я худну, тому що це утримує моє тіло від води. Не здавайтесь. Коли я вперше спробував, я також упустив лише 1 кг після перших 5 днів. Деякі люди починають худнути більше повільно. Якщо вам не хочеться продовжувати, ви просто звертаєте увагу після 6 вечора не їсте. Це правда, що повільно, але впевнено спускаєтеся на кілька кілограмів.
Автор: допитливий
Автор: Саша
Я виміряв себе о 8 вечора, як і на початку. З тих пір я знайшов особистого тренера. в особі мого партнера і жорсткого скерування він командує 10 хвилин на годину на велотренажері. Сьогодні я катався 4 рази по 10 хвилин і не на найслабшій передачі, а на такій хорошій середній силі, де мені потрібна сила. Я не знаю, що буде так, бо я пітнію щогодини не слабко
Зараз ми обговорили і порадились, що на сніданок, як на дієті два сухарі, кава, а якщо є нарі або яблука. Обід - це вільна половина чогось (сьогодні це було китайське провінція Сичуань) Ваці о 6: Пасха з чимось пісним (паризький, шинка). Поруч був щогодинний 10-хвилинний біджай.
Наступного тижня в п’ятницю ввечері о 20:00. Гей, мені цікаво
Літано! Цікаво!
Я просто не можу здатися, бо не можу залишатися таким! Сьогодні я бачив жінку на публіці, і я не брешу, але вона була вдвічі меншою за мене. Це було дуже грубо. Молода жінка! Майбутнє плило переді мною, як кошмар, ніби я продовжував так і нічого не робив.
З іншого боку, моє серце стискається, коли я згадую ті часи, коли я не був товстим, хоч і худий до 170 см 63 кг, я носив м’ясо. У мене є фашист тих часів, який був моїм улюбленим на той час, і махав мені рукою, сповзаючи до стегон. (Я тоді не вимірював себе, можливо, мені було менше 63 кг!) Зараз це просто підходить до середини мого стегна! Катастрофа! Мета - штани. Я думаю, це був розмір 34, але зараз я не можу його знайти. І якби воно так сильно погойдувалось, що 32-я теж вдарив би мене. Тепер я можу із задоволенням вписатись у 42
Зараз я набився на столі на цьому. Це навіть не буде так.