жирова печінка Це, як правило, доброякісне захворювання печінки, його найчастішим симптомом, як правило, є біль у верхній правій частині живота, загальне нездужання, хронічна втома та відчуття тяжкості, особливо після їжі; але якщо ви займаєтеся спортом, харчуєтесь здорово і все одно не можете отримати потрібну вам фігуру, можливо, вам доведеться провести детоксикацію печінки.

допомогою

Перед початком дієти чи новою зміною життя традиційна китайська медицина радить, що ви повинні підготувати своє тіло, особливо печінку. Які можна отримати особливо вночі. Тож ми залишаємо вам кілька чаїв, які, безсумнівно, допоможуть вам досягти своєї мети.

Пийте багато лимонної води. Якщо пити його на ніч і в теплі, детоксикація матиме більший ефект, оскільки сон - це коли організм відновлює і відновлює свої тканини.

Якщо ви любите каву, ми маємо для вас чудові новини, це ідеальний напій для очищення печінки та схуднення.

Дослідження університету Джорджа Мейсона показує, що люди, які регулярно вживають каву, мають здорову печінку.

Кульбабовий чай. Вживання цього настою перед сном допоможе вам очистити печінку і схуднути. Потрібно лише закип’ятити склянку води, додати столову ложку кульбаби і дати їй відпочити 3 хвилини.

Чай з ромашки. Цей чай чудовий, оскільки ця рослина містить сесквітерпенлактони, які допомагають печінці детоксикуватися.

Імбирний і лимонний чай. Вам потрібна скибочка імбиру, половина лимона і чашка води. Доведіть воду до кипіння і додайте скибочку імбиру та сік половини лимона. Дайте йому постояти 15 хвилин і випийте.

М’ятний чай. Ви хочете схуднути? Не припиняйте його пити. М’ята м’ята чудова для очищення печінки, схуднення та детоксикації.

Крес-салат. Його властивості допомагають очистити кров і печінку від токсинів і жирів. Потрібно лише закип’ятити півлітра води і додати дві добре промиті склянки крес-салату. Дайте постояти 10 хвилин і споживайте його перед сном.

Отже, тепер ви знаєте, що немає виправдання, щоб почувати себе добре.