Привіт, наречені, ви спробували деяку дієтичну дієту, за допомогою якої я можу навести форму?
Публікацію видалив адміністратор, оскільки вона не відповідає правилам форуму.
Публікацію видалив адміністратор, оскільки вона не відповідає правилам форуму.
Публікацію видалив адміністратор, оскільки вона не відповідає правилам форуму.
Чудові жінки, просто набивайте себе таблетками, це точно в 100 разів краще, ніж здорове харчування та фізичні вправи
Ну, для мене я не рекомендую скорочувати дієти, я схудла близько 10 кілограмів і маю ревматизм, артрит і гіпермобільність суглобів. Як і я, його можна викинути, але змінивши харчові звички та фізичні вправи. Я точно не рекомендую ніяких дієт, тому що схуднути не складно, але зберегти їх. Тож для мене перевірена зміна дієти та фізичних вправ
Це приходить до мене як реклама
єдиною гарантованою дієтою зниження є здорове харчування, фізичні вправи, питна вода, рідина.
зменшуйте жири, рафінований цукор, шкідливу їжу, їжте менше регулярно . всі ті білкові, сирі та дрібні односторонні дієти просто шкодять
@zuzuliennka саме так потрібно працювати з розумом і в міру. Кожна їжа може дражнити, коли її їдять у великих кількостях. і навпаки, нам потрібні всі за щось (мінерали, вітаміни), і вони шкодять нам, коли їх у нас немає. Іноземне все потрібно і здоровий глузд. Редукційні дієти однобічні, є різні проблеми з обміном речовин і людина просто руйнує травний тракт. і, звичайно, зменшити кількість солі та соління їжі, і нарешті, я доповню, оскільки ми не отримали з кінця дня, тому ми не будемо худнути з кінця дня
Я дотримуюся лише двох правил:
- Я не запізнився сьогодні ввечері. Зазвичай до шести, а якщо я знаю, що буду довго, до восьми.
- Я намагаюся їсти все в міру і бажано кілька разів, сніданок, десятина, обід, ще раз оловрант, оловрант і вечеря. Краще більше маленьких страв, ніж одне велике.
За такого підходу я ніколи не мав проблем із характером. А я цього не роблю.
@miss_liliana veru правда, і навіть якщо ти не займаєшся спортом, це важливо, тому це зробить багато, інакше ми нарешті доходимо до того, що це просто дурна реклама, тому ця дискусія трохи марна, але вона не т
@miss_liliana також це - вечеря все одно повинна бути приурочена до сну, звичайно жодної такої, що "не їсти після п'яти" - дурість . Я завжди вечеряю о 20:30 - трохи овочів на пару, або. трохи рису, масляні губки, трохи світліше. а якщо я лягаю дуже пізно, то лише одна морква для насичення, навіть о 21:30.
дієта проти спорт - 70 проти 30
@barbellka Ще одне оголошення? Я вже не знаю, що ці люди обіцяють із цього.
@miss_liliana так до якоїсь білкової дієти все неправильно . і навіть два пости однакові приблизно однакові, однакові прізвиська і навіть те саме писали
@barbellka Іноді я хотів би заглянути в душу такого "учня спеціальної школи маркетингу", що, мабуть, і думає, коли приходить сюди з подібною нісенітницею
@miss_liliana Мене дивує, що хтось вважає, що діє одностороння дієта, бідна поживними речовинами - вона худне просто від води, а потім бажає від голоду, щоб отримати навіть те, чого не було
@miss_liliana, це просто мені дуже погано . тоді я не розумію, що така вульгарність може спричинити комусь належні проблеми в організмі . немає нічого кращого, ніж скинути 20 фунтів за два місяці, а через 3 доведеться спати 25
Я ніколи не думав про такі речі, на щастя, не довелося. Я просто зачарований тим, наскільки розумні та дурні деякі намагаються робити тут рекламу. І я не вперше бачу щось подібне тут.