Новини

Рейтинг читачів

горох

Наскільки важлива для вас вага? Деякі здатні впасти в крайнощі, щоб досягти бажаної форми тіла, але якщо хтось переступить межу, він може легко захворіти. Мій співбесідник раніше страждав нервовою анорексією та булімією. Тепер він розповідає, як він пережив цей період.

Я була дитиною із зайвою вагою. Можливо, мені було 14-15, коли я почав дієту. Спочатку я просто сидів на дієтах, бажаючи ввести в своє тіло якомога менше вуглеводів, але потім я витягував із себе все більше і більше їжі, поки в підсумку майже нічого не їв. Я схуд, вони мене хвалили, і мені це сподобалось, але потім кінь утік зі мною. Мене цікавило лише досягнення ваги, яку я хотів, але тоді я хотів втрачати все більше і більше, поки не схуд від 85 до 43 фунтів, так що мені було 174 см.

Що переживає пацієнт з анорексією?

Іноді я не їв цілими днями або лише дуже мало. Одне око гороху на день, зізнайтеся, не надто годуючий. Анорексики бачать власне тіло зовсім інакше, ніж сторонні спостерігачі. Це по-справжньому можуть зрозуміти лише ті, хто вже пережив цю або подібну хворобу. Я навіть відчував жир у вазі 43 кілограми і бачив себе. Тож я побачив у дзеркалі щось інше, ніж насправді. Моє уявлення про себе спотворене.

Як ти це прожив?

Я не усвідомлював, що хворий, доки до мене не звернули увагу. Для мене через деякий час для мене стало природно неправильно харчуватися. Живіт звузився, через деякий час він навіть не потріскав, я все ще постійно був на їжі. Мій характер змінився. У мене не було почуття гумору, я не жив соціальним життям, бо навіть не відчував цього. У вільний час я просто спав, і мені це теж було дуже приємно, бо до цього часу я не їв. Навіть якщо я щось їв, я не їв його перед іншими. Я роками не їв ні з іншими, ні перед іншими. В основному я просто готував їжу для інших, щоб компенсувати те, що не їли. Я носив дедалі більше одягу навіть вагою в 43 кілограми, на той момент результат був не дуже помітний, якщо мої кістки не були видні крізь сукню, або влітку мені було значно холодніше.

Як ви відчували, що ви відтягли їжу від себе?

Я навіть не помітив. Я звик не їсти, і навіть пишався собою, що терпів це. У моєму випадку анорексія згодом була пов’язана з булімією. Тож я вирвала з’їдене згодом і навіть взяла проносне. У будь-якому випадку, я хотів вивести їжу, яку з’їв, з організму.

Як ти зригував?

Спочатку я почав із зубної щітки, бо чув, що вона теж працює з нею.

Ви чули це? Звідки?

З Інтернету?

Так, адже тоді кожна така хвороба мала в мережі псевдонім, за допомогою якого можна було шукати поради один у одного, як забрати їжу з себе чи як зригувати. Крім того, анорексики та буліміки також мали окремі знаки у вигляді пов'язок різних кольорів, що більше нагадувало браслет, схожий на спаржу. Я був одягнений у червоний колір, що на той час означало анорексію. Про цей ознака знали лише пацієнти, і навіть разом із ним ми намагалися якось привернути увагу до того, чим страждаємо, замість того, щоб говорити про це. Власне, це, на якомусь рівні, також було своєрідним визнанням між нами. Цим ми віддали дани одне одному і визнали іншого, який також витримав без їжі та блювоти. В ретроспективі, звичайно, це було трохи сюрреалістично і хворим. У школі зі мною було троє дівчат-анорексичок і булімісток, про яких я знаю. Один із них навіть згадував у своєму блозі, як він переживає свою хворобу.

У вас була провина, коли ви їли?

Так. Я з'їв половину або шматочок яблука і відчув, що вже набрав 10 кілограмів. Тому я вважав за краще просто прищипувати їжу, а потім іноді навіть не їв. В основному я просто пив воду.

Якими були зовнішні ознаки анорексії?

Я був надзвичайно втомлений, багато спав. У мене нігті витончилися, потріскалися, поламалися. Моя шкіра суха. Моє волосся почало випадати, а кістки були настільки, що шкіра в’яла (наприклад, на хребті, плечах, стегнах), і я навіть не міг спати на всі боки. Голова боліла регулярно, а зір іноді затуманювався. Коли я щось вдарив, я відразу отримав фіолетову пляму на місці. І мої груди трохи скоротились мішком.

Вам так сподобалось?

Я тоді цього не помічав або не вважав, що це хворе, і це ознаки цього. Мене цікавила лише втрата ваги.

Ти не боявся померти?

Я це усвідомлював, але мені було все одно. Я думаю, якщо хтось справді хворий, вони роблять це, поки хтось не зверне їхньої уваги на свою хворобу, щоб це змінити.

Коли ти вилікувався від цього і як?

Це важко сказати. Це не питання днів чи тижнів, а питання років. Я знову почав їсти, відновивши нормальну масу тіла, але розлад зображення тіла дуже важко подолати. Минуло 8-9 років з тих пір, як я відтоді спостерігаю за тим, скільки і що їжу, але коли я дивлюсь у дзеркало, я все ще не можу вирішити, чи можу я реально бачити себе. Тож це слід вирішувати в мозку, щоб пацієнт не бачив себе інакше. Моя сім’я, друзі та керівники шкіл допомагали мені зцілюватись. Вони направили мене до психолога, але це окрема історія.

Чому ви так говорите, що психолог - це окрема історія?

Психолог не хотів це приймати. Він сказав, що я некерований випадок, тому що я так цинічно ставився до нього, і я давав йому такі загризлі відповіді. Він сказав, що його настільки неймовірно ненавиділи, коли він вперше зустрів мене, що йому довелося серйозно переглянути, чи не хоче він взяти мене.

Психолог був корисний, допоміг з одужанням?

Він сказав мені віч-на-віч, що я граю його і що він не завжди це помічає, бо я це робив так добре. Але врешті-решт я його дуже любив, він теж. Саме тому, що він сказав, що я надзвичайно розумна, і я його так любила, бо він справді міг поговорити з ним про все, а не лише про хворобу. Насправді було приємно хвилюватися за мене, слухати мене і помічати, що я хворий, а не просто спостерігати, щоб переконатися, що я правильно харчуюся. Вони дбали про мене. Тож це дуже допомогло, так.

Ви хотіли зцілитися?

Я не хотів. Я відчував себе таким худорлявим, і, як я вже згадував, мені навіть не стало нудно. Я ніколи не любив тим, ким через це став, але змушений жити з цим. Моє оточення цього хотіло. Вони сказали, що мені потрібно їсти, і я поступив, як очікували. Потроху я знову почав їсти, але, тим не менше, я роками не їв ні з іншими, ні перед ними. Нещодавно я почав любити, як це - їсти з кимось, тож у мене більше з цим проблем немає.

Ви задоволені собою зараз?

Іноді так, іноді ні, але я думаю, що це стосується більшості людей, але я почуваюся набагато краще, що зараз роблю це заради свого здоров’я. Бувають дні, коли я відчуваю себе прекрасною, а інколи мені просто здається, що я знову виявляю вину в собі.

Як ви вважаєте, що стало причиною того, що ви схильні до анорексії?

Очевидно, що відповідність також зіграла свою роль у цьому. І той факт, що я ніколи ні в чому не відчував успіху або постійно змагався з іншими. Я нарешті в чомусь впорався, схуднув успішно, але більше не міг так продовжувати.

Сьогодні ти почуваєшся успішним?

Ні. Даремно я талант у багатьох речах, якщо не можу перемогти.

Що б ви сказали про те, як люди могли прийняти себе?

У наші дні це важко, оскільки ЗМІ демонструють зовнішній образ, і всі хочуть виглядати ідеально, хоча це не повинно бути так. Я міг би порадити вам подивитися в дзеркало, щоб не шукати вини в собі, а приділяти більше уваги тому, що в них прекрасне, як зовні, так і внутрішньо. Якщо ви не знаходите в собі краси, шукайте її, поки не знайдете і слухайте, вірте хвалебним словам людей. Любіть і приймайте себе такими, якими вони є.

Ви вважаєте, що зовнішність насправді так важлива для людей?

Даремно кажуть, що зовнішня справа не в цьому. Мене також багато висміяли з-за ваги. Наприклад, люди, які добре виглядають і мають зовнішній вигляд, - це факт, що їм також легше знайти роботу. Звичайно, ті, хто справді кохає людину і турбується про неї, не будуть любити її через її зовнішній вигляд.

Якщо ви озирнетесь у минуле, ви все це зробите ще раз?

Я не хотів би робити це назад, бо саме так я багато чого всього пережив і дізнався зі своєї справи. Якби цього не сталося, я міг би впасти в щось інше.

Ви тепер визнаєте, що хворіли?

Так, я навіть не розумію, що я міг їсти лише одне око гороху на день ... грубо.