Самотність активує ті самі мозкові механізми, що і відсутність їжі, згідно з дослідженням MIT
Збігаючись з приходом весни, коли значна частина світового населення була усамітнена, щоб запобігти поширенню коронавірусу, наші екрани були заповнені обличчями. Скрізь ми бачимо зображення сімейних зборів та друзів, які використовують екрани, щоб побачити обличчя, іноді по десяток за раз. Якщо ми мали якісь сумніви, що ми соціальні істоти, які потребують інших, ця криза дала зрозуміти. І ось зараз, маючи чудові можливості, прийшло дослідження, яке показало, що для нашого мозку це ще одна біологічна потреба. Самотність активує ті самі мозкові механізми, що і голод.
«Ми виявили, що гостра соціальна ізоляція викликає нейронні сигнали бажання в мозку, подібні до гострого голоду. Це свідчить про те, що нервова репрезентація самотності та голоду, принаймні частково, схожа », - резюмує Лівія Томова, одна з авторів експерименту. Ці неврологи з Массачусетського технологічного інституту (MIT) піддавали групу з 40 людей їжі та соціальним позбавленням у різні дні, щоб спостерігати за реакцією їхнього мозку. Через стільки годин, не спілкуючись ні з ким, ні фізично, ні віртуально, їм показали зображення улюблених соціальних занять. А з іншого приводу їм показували фотографії їжі після денного посту. І вони порівняли мозкову активність цих двох сеансів разом із контрольною сесією, в якій вони нічого не були позбавлені.
Висновки зрозумілі: їх результати "відповідають інтуїтивній ідеї, що позитивні соціальні взаємодії є основною людською потребою, а гостра самотність - небажаний стан, який штовхає людей на вирішення цього недоліку, подібного до голоду".
Цікаве дослідження з неврології, яке раптово мало важливі наслідки, враховуючи поточну ситуацію на планеті. “Коли ми почали писати статтю в січні, я був схвильований результатами, але переживав, що вона може бути занадто конкретною. Чому здорового, соціально зв’язаного дорослого змушують ізолюватись? ", Ребекка Сакс, провідний автор дослідження іронізує, яке досі не було опубліковане в науковому журналі.
Поточним моментом, коли мільйони людей змушені жити у повній фізичній ізоляції, буде посилення як почуття самотності, так і бажання соціального контакту між людьми. "Життєво важливим питанням є те, наскільки і який тип соціальної взаємодії достатній для задоволення цієї основної потреби і, отже, усунення цієї реакції нервового апетиту", - пояснює Томова. І додає: "Сучасна ситуація наголошує на необхідності кращого розуміння соціальних потреб людини та нервових механізмів, що лежать в основі соціальної мотивації".
Самотня і виключена
Однак ці вчені також спостерігали, що всі люди відчували голод однаково, але те саме не сталося з самотністю. Випробовувані, які звикли до самотності, повідомили, що після ізоляції вони менше прагнуть до соціальних контактів. "Це свідчить про те, що самотні люди хочуть менше соціальних контактів. Результат, який відповідає попереднім дослідженням хронічної самотності, показує, що люди, які переживають самотність довше, схоже, хочуть менше соціальних взаємодій", - говорить Томова, додаючи, що причини не ясні. "Може бути так, що самотність протягом тривалого періоду часу змушує людей також хотіти менше соціальних контактів, але також може бути так, що люди, які хочуть менше соціальних контактів, є тими, хто стає самотнім", - говорить цей фахівець з пізнання та ізоляції.
Але є деякі принципові відмінності між тим, що пережили суб'єкти цього експерименту, і тим, що страждають мільйони людей. "День ізоляції для людини не такий вже й довгий", - пояснює Сакс, і "нам з етичних міркувань довелося сказати учасникам, як довго триватиме ізоляція, коли вони приймуть дослідження". Крім того, в експерименті випробовувані не могли спілкуватися ні з ким, ані віртуальним шляхом, тоді як особи, обмежені коронавірусом, роблять це постійно. «Технологічний прогрес відкриває нові можливості бути фактично пов’язаними з іншими, незважаючи на фізичні розлуки. Але незрозуміло, наскільки ці віртуальні соціальні взаємодії задовольняють соціальні потреби », - пояснює Томова. "І деякі дослідники стверджують, що використання соціальних медіа лише посилює суб'єктивне відчуття ізоляції, але інші дослідження показали, що соціальні медіа також можуть мати позитивні ефекти", - додає він. Сучасна наука залишає відкритими багато питань щодо цього. Наразі ув'язнені звертаються до додатків для відеодзвінків як до найкращої їх заміни соціальний голод.
Маріано Зігман, невролог, який не брав участі у цьому дослідженні, вважає це ще одним прикладом того, як соціальне та культурне впливають на нашу біологію. І пам’ятайте класичне дослідження, в якому троє людей грають, щоб передати м’яч, доки двоє з них, кончабади, не перестають передавати його третьому. Це виключення породжує соціальний біль, який активує ті самі механізми, що і фізичний біль. "Це дослідження не є великим прогресом, воно не має великої наукової новизни в тому сенсі, що вже було відомо, що при тязі до сексу, їжі та інших потреб використовуються однакові мозкові ланцюги, оскільки ми вже проводили інші подібні експерименти" пояснює дослідник з Університету Торкуато ді Телла. "Однак це експеримент, який добре зроблений, і хоча він не вчить нас нічому, чого ми загалом ще не знали, для цього конкретного предмету вони технічно дуже добре додали всі частини", - додає він.
“Ми соціальні істоти, і ми живемо у дуже складній ситуації. Отже, використання технологій було використано для підтримання взаємних стосунків за будь-яку ціну », - каже Сузана Мартінес-Конде, директор Інтегрованої лабораторії нейронаук Державного університету Нью-Йорка. І додає: “Ми заглибили в глибину наших ланцюгів необхідність дивитись один одному в обличчя. Багато хто думав, що зловживання технологіями нашого суспільства означатиме, що ми втратимо це спілкування, але в наші дні це виявилося такою основною потребою, як їжа чи притулок ".