Пов’язані теми
Ви повзаєте на нервах або навмисно в руки на остеоартроз, навмисно стукаючи ногами?
Ви також ненавидите тріск пальців, який чується за вухами в автобусі або вдома перед телевізором з бічного крісла? Важко зрозуміти, що призводить когось до шкідливої звички. Вчені давно виявили, що проникаюча хрустка шкіра, схожа на розбиття кісток, насправді безпосередньо не пов’язана з кістками. "Розрив відбудеться, якщо пальці суглобів розтягнуті. Вони оточені капсулою, наповненою рідиною. Він виготовляється з газів, переважно азоту, і служить мастилом. Коли ви витягуєте палець із суглоба або ламаєте його, ви розриваєте капсулу і зменшуєте тиск у рідині. Це звук, який можна почути ", - пояснює мануальний терапевт із Сан-Дієго Райан Сан-Дієго.
Бульбашка математика
Канадці доклали зусиль, щоб дослідити появу пальців за допомогою магнітно-резонансної томографії. Вони дійшли висновку, що звук насправді був не розривом міхура, а створенням тиску шляхом швидкого відділення міхура і суглоба. Вчені з французької політехніки École додали крихкій речовині ще більшої точності. Ви б сказали, що як часто розриваються суглоби, можна обчислити за рівнянням? Математика лопаються бульбашок на думку Абдула Бараката, воно полягає в укороченні зміни тиску в рідині в міру розширення суглобів, потім надуванні і згортанні міхура, а потім подальшій зміні тиску. Складний? Просто зрозумійте одне: суглоби в будь-який час безпечні. Водночас це пояснює, чому хтось не може клацнути пальцями. "Простір між суглобами занадто великий", - пояснює Баракат, що немає де створювати тиск.
Ви зламаєте?
Однак, здається, якщо звичка не карається докірливими поглядами на довкілля, нічого. Припущення, що така пальчикова гімнастика призведе до артрозу або артриту, ще не підтверджено жодними науковими дослідженнями. "Тріщини при обробці суглобів рук, коли в підкладці через вакуум утворюються бульбашки, є нормальним явищем. На артроз свідчить розтріскування від рухів, спричинене тертям змінених кісткових структур ", - пояснює ревматолог професор MUDr. Іван Рибар. Тож якщо ви не відчуваєте болю при потягуванні пальців, суглоби не набряклі і не червоніють, ви можете бути спокійні. У всякому разі, принаймні щіпка здорового глузду. Силові та неодноразові навантаження на суглоби турбують вашу компанію до мінімуму. І хоча це не шкодить організму, але йому не допомагає.