одним

Іноді досить швидкої зміни способу життя, щоб наші темні кола під очима пройшли. Можливо, якщо ми вчасно ляжемо спати або вип’ємо потрібну кількість води, ми вже матимемо більш гладке і спокійне обличчя.

Однак іноді за темними колами ховаються глибші причини. Якщо яке-небудь захворювання викликане колами під очима, варто це зробити якомога швидше.

Давайте подивимося, що може викликати кола під очима.

1. Анемія

найпоширеніші симптоми анемії включають появу кіл під очима. Крім того, можуть виникати головний біль, втома, задишка та втрата пам’яті. За допомогою простого аналізу крові вони можуть легко визначити, що стоїть за симптомами. Анемія найбільше вражає жінок через менструації. Це може супроводжуватися недоїданням. Щоб уникнути анемії, їжте більше червоного м’яса, листових овочів, буряка, гарбузового насіння, насіння соняшнику, помідорів, квасолі, сочевиці.

2. Хвороби печінки

темні кола під очима також можуть свідчити про те, що наша печінка не працює належним чином. Це може бути навіть гепатит або цироз печінки за темними колами. Можливо, вам доведеться звернутися до лікаря, якщо ваші симптоми не зникають протягом тривалого часу.

3. Алергія або інфекція нирок

якщо температура, висип або утруднене дихання пов’язані з появою темних кіл, бажано якомога швидше звернутися до фахівця. Вся косметика також може викликати алергію, але якщо у вас дефіцит вітаміну B-6-B-12 або фолієвої кислоти, темні кола також можуть утворитися.

4. Проблеми з нирками або щитовидною залозою

через затримку рідини область під очима набрякає, а судина випинається синюшним.

5. Проблеми з гормонами

темні кола під очима під час ПМС можуть бути пов’язані з менструальним циклом. Рекомендується вживати зелений чай і достатню кількість води, але уникати продуктів, що містять сіль і вуглеводи.

6. Неправильне споживання води

якщо ми не будемо пити достатню кількість рідини, наша шкіра буде в’ялою, набряклою. Токсини накопичуються, під очима з’являються мішки та обручі.