Огірковий та морквяний сік у своєму раціоні ми завжди маємо з недоліком, вживаючи дуже шкідливу їжу, яка в підсумку отруює наш організм. Ось чому нагальна потреба вживати здорові суміші, щоб у ньому не було шкідливих речовин, які шкодять їй.

чого

Зміст

Переваги огіркового та морквяного соків

Ці суміші містять вітаміни та засоби, що запобігають раку, такі як огірок, багатий розчинниками клітковини.

Настільки, що вони сприяють виробленню гелю, який забезпечує нашу печінку. Воістину дивовижний метод, який зміцнює печінку та нирки. Також життєво важливо включити загальні обмеження в наш раціон. Завжди з метою очищення організмів від таких нездорових агентів.

Морква гарантує нам прекрасну коричневість нашого м’ясистого полотна, а також допомагає запобігти певним причинам, які завдають шкоди організму. Вони містять багато фалкаринолу, обтяжуючого чинника, який захищає овоч від паразитарних натисків і діє як захист від посилення певних типів пухлин. У тому випадку, якщо ми витрачаємо сиру моркву, вони дадуть нам достатню кількість сполук, які будуть дбати про наш шлунок.

Огірковий та морквяний сік для схуднення

Щоб бездоганно навести форму, приймати Огірковий та Морквяний Сік є чудовим, оскільки він дозволяє підтримувати ідеальну вагу, спорожнює живіт, детоксикує його та усуває відходи, що накопичуються в травних органах, що виявляється у випадках стійкості та обслуговування рідин. (див .: сік крес-салату)

Для досягнення кращих результатів дуже важливо використовувати ці соки для схуднення, що супроводжуються рутинними фізичними навантаженнями та гідною дієтою з невеликою кількістю жиру, тому послідовність є важливою. Хороший препарат з огіркового та морквяного соків виготовляється з наступними інгредієнтами.

  • Три гілочки селери
  • Зерно часнику
  • Вісім морквин
  • Чотири листя салату
  • Огірок без шкірки
  • Два нарізані помідори

Підготовка до скидання кілограмів огіркового та морквяного соків. Потрібно ретельно вимити кожну палітурку. У цей момент пропустіть їх через екстрактор, за винятком часнику. Розтопіть сік з часником. Подавати швидко і пити. Пити по 1 склянці на початку дня 3 рази на тиждень.

Морквяний сік з огірком і селерою

Після гідного задоволення від утримання, ви, як правило, продовжуєте бігати з результатами щедрої вечері. Ну, не напружуйтесь; Одна з найбільш нормальних і смачних домовленостей, яка найбільше псує печінку, є на вашій кухні. Пропозиція полягає у приготуванні поживного соку моркви, огірка та селери, який дасть вам усі необхідні вітаміни та мінерали для його відновлення.

Інгредієнти

  • Чотири моркви
  • Половина огірка
  • Гілочка селери

Помістіть їх у блендер і перемішуйте на пару хвилин або до тих пір, поки не побачите, що утворилася однорідна суміш. Вийміть з блендера і подавайте у склянках. Тепер у вас є свій морквяний, огірковий та селеровий сік для лікування печінки!

Втратити вагу

У межах специфічних соків, які є настільки важливими для схуднення, ця суміш виникає серед людей, які мали загальноприйняту пропозицію - це сік базового виробництва завдяки низькій калорійності. Цей сік запобігає набору ваги, якщо ви приймаєте його регулярно, аналогічно створює відчуття закінчення, що заважатиме вам насолоджуватися своєю вагою та контролювати її. Підхід до підготовки: Покладіть кожну фіксацію в міксер, розрізаний на шматки. Змішується бездоганно. Пийте негайно

Кріплення:

  • Три чверті огірка
  • Гілочка селери Іспанія
  • Шість морквин

Морквяний сік з буряка, яблука, селери та огірка

Завдяки хорошим потенційним запасам мінеральних і вітамінних якостей, дивно, як ця суміш працює у разі негативних наслідків нескінченної слабкості або постійної втоми, ми вказуємо вам, що ви повинні приготувати цю смачну та поживну моркву, буряк, яблуко, селеру та Огірковий сік, який дозволить вам покращити життєвий тонус та покращити схильність.

Інгредієнти

  • Яблуко
  • Буряк
  • Три морквини
  • Дві гілочки селери Іспанія
  • Половина огірка

Покрокові інструкції, щоб підготуватися:

Ми надійно доручаємо вам ретельно вимити кожну палітурку засобом для чищення та водою. Пам’ятайте, що маленькою щіткою ви можете допомогти очистити їжу, яка росте з землі. Задовго до соковитиска та на випадок, якщо ви думаєте, що для цього потрібно зробити чималу роботу.

Так само розгляньте величезну перевагу вживання цього напою, який забезпечить вашому тілу багато здоров’я. Благополуччя безцінне, тому це виправдано, незважаючи на всі проблеми, про всяк випадок, якщо ви дасте собі певний комфорт. Після того, як ви все очистили, наріжте кришку моркви, буряка, яблука та огірка на великі шматки, щоб ви могли експериментувати з соковижималкою, а також із селерою.

По завершенні добре змішайте з чайною ложкою напою та приймайте його в невеликі напої. Якщо ви нахилитеся вперед, ви можете надати пару тривимірних форм льоду, щоб було надзвичайно холодно, коли ви його п'єте. Цей сік можна готувати протягом 5 послідовних днів до обіду, ви не знаєте, наскільки добре будете почуватись із плином днів, пройдіть тест і ви побачите величезний результат.

Його переваги

Величезне різноманіття є чудові якості, пропоновані цим різноманітним фруктом, які добре сприймаються нашим організмом, тому що вони гарантують нам величезне джерело якостей, які допомагають нам зберігати рівновагу зі своїм здоров’ям, як основну частину цього. вимагає наш організм.

Властивості селери

Багато в чому рекомендується особам, які страждають на гіпертонічну хворобу, яка знеохочує та пригнічує їх, тим, хто страждає від болю в мозку, безробіття, сильного занепокоєння, а також сприяє збільшенню червоних тромбоцитів

Огірок

Він низькокалорійний овоч. Він забезпечує клітковину, невеликі міри вітаміну С, провітамін А та вітамін Е, а в значно менших кількостях - вітаміни групи В, наприклад, фолати, В1, В2 та В3. Невеликі показники бета-каротину виявляються на вашій шкірі, однак після аналізу огірка його речовина падає майже до нуля.

Буряк

У буряках ми можемо знайти кілька важливих поживних сумішей, наприклад, вітаміни А, В і С, а також калій, натрій, фосфор, кальцій, сірка, магній і залізо; він розширює червоні тромбоцити у великих кількостях, його призначають нирки, хвороби та сечовий міхур.

З моркви

Морква має високий рівень бета-каротину, вона також є важливим джерелом вітаміну С, завдяки великій кількості заліза, її призначають у випадках слабкості, вона багата фосфором, що робить її надзвичайно цінним підкріпленням підтримувати стратегічну дистанцію від фізичної та психічної втоми, крім того, що значно допомагає фокусній сенсорній системі.

З яблука

Яблуко багате клітковиною, наш організм може його швидко поглинути, оскільки він є характерним елементом всмоктування та розширення можливостей завдяки великій кількості води, що в ньому міститься, саме тому його рекомендують глибоко з метою вигляду шкіри сильний і яскравий. У яблуці є вітамін Е і С, цей нормальний елемент допомагає, якщо виникає несправність, проблеми з каркасом, пов’язані зі шлунком.

Морквяний сік з селерою, яблуком та огірком

Вживання соків - це небесний метод постійного промивання тіла, забезпечуючи при цьому необхідні вітаміни, мінерали та воду. Ця детоксикуюча формула соку спритно об’єднує переваги селери, огірка, моркви, зелених яблук, імбиру та лимона.

Його переваги

По-перше, селера відомий своїм високим діуретичним впливом і йому приписують властивості, що сприяють зниженню рівня холестерину. Кажуть, що це також покращує всмоктування, фільтрує кров, допомагає передбачити захворювання та зменшує напругу кровообігу. Його призначають людям, які відчувають шкідливі наслідки запалення суглобів завдяки його пом’якшувальній силі.

Порівняльні властивості контролює Огірок, оскільки він має сечогінну дію, що забезпечує калій за рахунок зменшення ваги проток та усуває сечову отруту. Морква разом зі своїми каротиноїдами допомагає зупинити просування небезпечних інфекцій, вона багата фосфором, зміцнює клітини і є домінуючою, оскільки збільшує загасання в дермі, яку ми хочемо.

Зелені яблука об’єднують велику частину згаданих вище властивостей, які об’єднані своїм очищувальним впливом, ідеально підходить для лікування непрохідності. Крім того, це пом’якшувальний ефект, прогрес у розповсюдженні крові, сприяє переробці та є потужним засобом для боротьби з проявами холоду. Як повинно бути очевидно, цей сік, крім того, що детоксикує, є ваговим фактором для нашої живої істоти (див .: Чай з кропиви)

Детокс Формула соку

Інгредієнти

  • Огірок
  • Дві морквини
  • Зелене яблуко
  • П’ять гілочок селери Іспанія
  • Додатковий лайм або лимон

Вказівки щодо приготування цієї суміші, ми повинні добре їх очистити достатньою кількістю води. А коли вони вже добре очищені, віднесіть їх у соковижималку, або, якщо це не вдасться, у блендер, що означатиме, що ми потім пропустимо його через дрібне ситечко, щоб видалити всі залишки залишків, і як тільки наша суміш буде готова, подавайте до столу і насолоджуйтесь.