Я можу порекомендувати експрес-дієту - 5-денну білкову дієту, можливо, не тому, що вона мала б смак, а не зовсім, а тому, що вона дійсно ефективна. За ці 5 днів я схудла на 3 кг, що ще більше мотивувало мене, і я продовжую свою білкову дієту, але повільніше - з одним звичайним прийомом їжі на день. Експрес-дієта може тривати 5 днів, тому супи не дуже хороші (я їх також їв по чайній ложці і дуже довго), але дієта навчила мене їсти регулярно і в менших кількостях. Згодом я замовив іншу 5-денну дієту, але врешті-решт довелося її доповнювати одним звичайним прийомом їжі на день (звичайно, обмеженою кількістю), оскільки голова почала крутитися, і я відчував втому. Я пов'язую це з тим, що я практично спустив 5 кг практично протягом 10 днів, і це досить короткий час, щоб організм з цим впорався. В даний час я маю на 12 кг менше після 2-місячної дієти. Я все ще продовжую білкову дієту, і рекомендую її всім, кому потрібно скинути частину цих кілограмів не заради смаку, а для гарантованого результату.

огляд

Я повністю задоволений експрес-дієтою, за 2 місяці було швидке схуднення на 12 кг, не відчуваючи почуття голоду та «смаку». На мій погляд, дієта добре збалансована, а також легке приготування їжі є перевагою.

Я була дуже задоволена експрес-дієтою, за 5 днів схудла на 2,5 кг.

Буду коротким. Мені не потрібно було скидати десятки кілограмів, і це було досить багато для експрес-дієти вагою 3 кг. Більше я нічого не додав. Тож задоволення.

Я був надзвичайно задоволений 5-денною експрес-дієтою, і я менший за розміром. Я точно порекомендую і замовлю ще одну упаковку в листопаді. Це дійсно працює, і немає ефекту йо-йо. Дякую.

Каша швидкого приготування Express Diet Яблучно-корична чудово підходить для сніданку, наситити, щоб ви не зголодніли до обіду. Шоколадно-малиновий коктейль швидкого приготування підходить для оловранта, якщо ви любите щось дрібне, і ви повинні бути напр. все ще на роботі - це заміна різних солодощів, цукерок. Я можу порекомендувати обидва.

Я задоволений продуктами Express Diet, вони не настільки різко ефективні, як обіцяє виробник, але ефективні. Я не втрачав 3-5 кг на тиждень при їх використанні (стверджує виробник), але перший тиждень 3 кг, а наступні тижні 1 кг. Каша та коктейлі смачні, супи смачні томатні та сирі, спаржа огидна, а гриби майже неїстівні. Однак смак можна регулювати, додаючи спеції.

Я був дуже задоволений експрес-дієтою. Я схудла на 4 кг і тримаю вас, хоча минуло майже два місяці, як я їх з’їла. Я не був голодним. Однак мені не сподобалася дієта, але можна тривати п’ять днів.

Продукт Express Diet приголомшливий, окремі страви дуже смачні, але ціна досить висока. За ці 5 днів я схудла на 5 кг.

Я купував Експрес-дієту двічі поспіль і допоміг мені почати худнути. Під час першої дози я їв лише дієту, а потім їв щось інше (наприклад, м’ясо, яйця, білий йогурт, овочі тощо, все без гарнірів та борошняних страв). Я почав 18 червня 2014 року і приблизно через 5 тижнів схуд на 6 кілограмів. Тоді я купував лише протеїнові батончики іншого виробника і замінював їх солодкими (раз на день) і білковими омлетами (раз на день, в яких я випікав те, що думав - ейдам, шпинат або інші овочі), інакше їв все без гарнірів, булочки тощо 9 серпня 2014 року я поїхав у відпустку з напівпансіоном і мені було цікаво, чи не наберу я ваги, коли буду їсти все нормально з гарнірами та випічкою та вечірнім вином. Треба сказати, що я повернувся через тиждень і виявив, що моя вага така ж, як і на виході, а саме 72,6 кг. На початку моїх зусиль я важив 80,2 кг, і оскільки моя вага повільно збільшувався, я зробив вибір на користь цієї дієти. Для початку дієта цілком хороша, вона може бути просто різноманітнішою, наприклад про ті омлети, які корисні.