У сильну спеку бажано пити багато рідини, багато разів ми хочемо нічого, крім склянки добре охолодженого безалкогольного напою. Готові продукти коштують недешево, і багато разів ми навіть не знаємо точно, що вони містять. Ось декілька кулерів, і, складаючи різноманітні рецепти, ми намагалися зробити їх не тільки смачними, але й не калорійними.
Домашній імбирний напій - 72 калорії
Інгредієнти: 1 склянка цукру, 1 склянка свіжого очищеного імбиру, 1 склянка води, 12 склянок охолодженої соди або мінеральної води, 12 кілець лимона або цукатів імбиру
Покладіть цукор, імбир і воду в невелику каструлю, доведіть до кипіння на середньому вогні. Варити, постійно помішуючи, 10 хвилин, потім процідити в глечик і остудити. Додайте мінеральну воду, прикрасьте кільцями лимона або зацукрованим імбиром. Сироп можна готувати більшими партіями, зберігати в холодильнику і додавати у склянку води з 2 столовими ложками.
Малиновий лимонад - 114 калорій
Інгредієнти: 1 склянка свіжого лимонного соку, ½ склянки цукру, 1 столова ложка свіжого або замороженого малинового пюре, кубики льоду
Змішайте 2 склянки води з лимонним соком, цукром і малиновим пюре в мисці, поки цукор не розплавиться. Наповніть наполовину 4 склянки льодом і залийте його напоєм або остудіть до подачі.
Кавуновий напій з базиліком - | теги ->
- Респіраторний ацидоз Кислотно-лужний баланс - InforMed Medical and Lifestyle Portal Респіраторний ацидоз
- Інтервальна дієта 2 Дієта, ожиріння - InforMed Medical and Lifestyle portal харчування, дієта, дієта
- Термокамера може нанести на карту коричневий жир Дієта, ожиріння - Інформаційний портал медичних послуг та способу життя
- Пошук - Інформаційний портал медицини та способу життя, Медичний огляд жовчного артрозу колінного суглоба
- Пошук - портал медицини та способу життя InforMed Її чоловік перестає нервово палити