Рекомендуйте цей продукт:
У книзі автор пропонує рецепти, що відповідають принципам роздільного харчування. Це різноманітний вибір страв, які ви можете приготувати швидко та з дешевих та доступних інгредієнтів у нашій країні у Словаччині.
Як харчуватися відповідно до пори року
Лікування постійної стрункості
Весняна оздоровча дієта
Що пити і їсти влітку?
Рецепти на осінь та зиму
Рецепти прості і задовольнять усіх - навіть найвимогливіших - закусочних. На додаток до відповідної комбінації продуктів, ви також познайомитесь із різноманітним меню на кожен сезон, і кожен точно знайде відповідну їжу відповідно до свого смаку та поточного настрою та стану здоров’я.
У рецептах автор пропонує солодкі та освіжаючі поєднання соків, легко готуються овочі з легкою заправкою та хрусткі салати в поєднанні зі смачним смаком макаронів, картоплі та рису. Насправді читачі знайдуть рецепти різноманітних свіжих і заморожених делікатесів для тих, хто любить ласувати солодощами. Любителі м’ясних страв, безсумнівно, будуть задоволені порціями, приготованими з риби, курки та індички. Окрім рецептів індивідуального харчування, вони також знайдуть повноцінні дієти для підтримки та поліпшення обміну речовин.
У кожному рецепті читач знайде його енергетичну цінність.