Журнал Фонду діабету (ISSN 1586-4081)
Журнал Угорського товариства гіпертонії (ISSN.
На головну »Junior» Діабет Junior 2020 »Без перешкод! »Окрім прибутку, ризик є ще меншим

Дата завантаження: 26.01.2020.

Сара Сейц - журналістка

Сара Сейц - журналістка та блогер. Вони живуть у форті Коллінз, штат Колорадо, зі своїми чоловіками, малюками та своїми тваринами. Сара вже тричі піднімалася на одну з найскладніших для підкорення вершин США понад 4000 метрів. Перший виступ вперше був виконаний ще студентом коледжу, лише через півроку після того, як у нього діагностували діабет 1 типу.

Доведіть, що я на це здатний

З 58 високих гір у Сполучених Штатах, 15-ї найскладнішої для завоювання, вершиною вище 14000 футів є Пік Лонгс. Підніматися на Скелясті гори Колорадо заважають небезпечні ділянки, такі як вузький 90-сантиметровий виступ, що проходить через долину глибиною 3000 футів або 1,5-кілометрову, майже вертикально піднімається скелю. Дорога, якою мають пройти провідні завойовники, становить 23,3 кілометра. Спінити пиріг довжиною більше 1500 футів. Це також приємний виклик для підготовлених альпіністів, і особливо для діагностованого діабетика, який вперше діагностувався.

ризик

Однак Сара вважає, що діабет не повинен стримувати вас від того, що ви бажаєте. Діагноз не змінив того, чого він хотів досягти, а просто змінив те, що звідти йому не залишалося іншого вибору, як довести собі: я можу це зробити! Підкорення піку Лонгс-Пік є доказом того, що діабет не може утримати його від досягнення будь-якої мети.

Цілюща сила природи

Прибуток без ризику не буває, - кажуть з розумом, - і якщо хворий на діабет покидає свій безпечний дім, накопичені медичні витратні матеріали, попередньо випиту закуску, ризик чогось піти не так вже збільшується. Вийти на незайману природу та подалі від цивілізації здається ще більшим ризиком.

Діабет важкий, оскільки немає перерви ні на один день, ні на одну годину. Постійний контроль рівня глюкози в крові, високі та низькі коливання можуть призвести до ізоляції та занепокоєння. Однак експерименти показали, що час перебування на природі може знизити артеріальний тиск, занепокоєння і навіть біль. Ще одним корисним ефектом недоторканості навколишнього середовища від шуму міста є те, що воно може виштовхнути вас з нашого повсякденного життя, тим самим зменшивши стрес. Милуючись красою природи, спостерігаючи за деревами, рослинами, пейзажем, сьогодення наповнює наш розум, мозок відключається. Особливо добре було Сарі відступити в далекі гори, коли вона відчула, що її діабет занадто гнітюче для її життя.

У віці коледжу Сара та її захоплені друзі мандрівники вирішили піднятися на пік Лонгс, висотою 4346 футів, недалеко від свого будинку. Підкорювати вершину в пустелі Національного парку Скелястих гір варто починати на світанку, до світанку, щоб туристи могли уникнути частих післяобідніх штормів. Сара та її команда вирушили у темряву, сходом сонця можна було милуватися з 3600 метрів.

У світі немає кращого почуття

Сара зупинялася кожні 1-2 години, щоб перевірити рівень цукру в крові, але, незважаючи на короткі перерви, вона першою в команді дійшла до вершини. Їм забралося 14 годин, щоб піднятися на пік Лонгс, а потім спуститися назад, після чого Сара почувалася такою ж виснаженою, як ніколи в житті. Однак для нього це було настільки піднесеним досвідом, що він повторював незвичайну пригоду протягом 3 років поспіль.

За словами Сари, у світі немає кращого почуття, як довести собі, що ти здатний на щось вражаюче. Це послання всім діабетикам здійснити свої мрії, якими б неможливими це не здавалося.