Директор Інституту нормальної та патологічної фізіології Словацької академії наук доцент Р.Н.Д. Ольга Пеханова, доктор медицини, не дозволить Ружинову, хоча нещодавно переїхала з нього до Старого міста. Вона розповіла відлуння Ружинова, чому вона любить повертатися сюди і чому досліджує оксид азоту як науковець.
Ви рідна Ружиновчанка?
Я народився в Старому місті, а мої батьки жили на вулиці Сібірській. Я переїхала до Ружинова до свого чоловіка, він колись жив біля озера Штрковецьке на вулиці Дрієнова.
Як ти тут жив?
У студії на одинадцятому поверсі було дивовижне життя з видом на озеро, воно мало свою чарівність у кожну пору року. Однак з часом студія стала маленькою, тож ми переїхали до більшої, не хотіли далеко їхати і міняти місце. Ми прийняли рішення про двокімнатну квартиру на перетині Байкальської та Трнавської. Після смерті чоловіка я нещодавно переїхала до Старого міста. Мені подобається Ружинов, і мені шкода, що в ньому швидко зменшуються спокійніші населені пункти, він непропорційно потовщується. Це позбавляє його оригінального, хоч і міського, але все ж мальовничого характеру. Я був би вдячний за більше зелених насаджень за рахунок будівництва, але це проблема у Братиславі.
У вас серце в Ружинові?
Згадане озеро Штрковецьке з нероздільними лебедями, мамами з колясками, дітьми на скелелазі, бігучими собаками та їх господарями, з якими можна було добре поговорити. Колись я бігав по озеру по три-чотири колеса щоранку, часом і часом, і все ще люблю повертатися сюди.
Ви досліджуєте оксид азоту та його здатність захищати серце, судини та мозок. Що оксид азоту насправді робить в організмі?
Коли згадується оксид азоту, це, як правило, пов’язано з хімією, а не фізіологією. Поки не була виявлена його фізіологічна роль, тобто те, що він має в своєму тілі, оксид азоту називали вихлопними газами та продуктом кислотних дощів. Поворотним моментом стали 1990-ті роки, коли стала зрозумілою її позитивна роль у серцево-судинній системі. Це невелика, високореактивна молекула з тривалістю життя не більше трьох секунд. Ця молекула може пов’язувати такі серйозні цивілізаційні захворювання, як гіпертонія, діабет або ожиріння, а також соціальний стрес, порушення біоритму та психічні захворювання. До т.зв. хвороби від цивілізації, від серцевої недостатності до інфаркту міокарда до інсульту, можуть бути спричинені недостатнім або надмірним виробництвом. Дефіцит може підвищити кров'яний тиск. Наприклад, при цукровому діабеті оксид азоту відіграє дуже важливу роль у адаптації діабетичного серця до змін. Занадто висока продукція, у свою чергу, може призвести до запальних процесів та дегенерації нейронів. Суть нашого дослідження полягає у пошуку нових ефектів оксиду азоту, а також препаратів, які можуть виправити порушення його виробництва та зміни в органах, спричинені його дефіцитом.
Де оксид азоту, яку їжу нам слід їсти найбільше? Є й інші варіанти, з яких ми могли б це зробити?
В основному є два шляхи. Більш здоровий, профілактичний означає збільшення активності ферменту - білка, що виробляє оксид азоту. Це можливо також за допомогою т. Зв поліфенольні речовини, які містять переважно шкірку темних фруктів, зелений чай, екстракти гарячого шоколаду та червоного вина. Це антиоксидантні консерванти, такі як епікатехін, кверцетин та ресвератрол. Вони можуть збільшити вироблення оксиду азоту, особливо в стінці судини. Темні фрукти є найбільш здоровими і є найкращою профілактикою проти серцево-судинних захворювань. Щоб пояснити, я повинен додати, що ми не досліджували червоне вино як таке, лише екстракт алкоголю, і ми можемо сказати, що воно має захисний характер, а не алкоголь. Як і шоколад, він забезпечує організм необхідним епікатехіном, але надмірне його споживання може призвести до ожиріння. Другий спосіб надходження оксиду азоту в організм називається БЕЗ донорів. Вони корисні для серцево-судинних ускладнень, і ми маємо у своєму розпорядженні декілька з них. Найвідомішим є нітрогліцерин протягом кількох десятиліть, розширює судини та запобігає інфарктам.
Що зменшує вплив оксиду азоту?
Оксид азоту значною мірою виробляється у внутрішній оболонці стінки судини. Ось чому це молекула, яка підтримує нормальний артеріальний тиск. Однак реактивні форми кисню, кисневі радикали, які негайно руйнують закис азоту, також надмірно утворюються в пошкодженій посудині. На оксид азоту негативно впливає куріння і надмірно жирна дієта.
Високий кров'яний тиск - це буквально катастрофа, що все може допомогти його знизити? Яку роль у ньому відіграє оксид азоту?
Ідеально підходить темний фрукт, менше стресу і солі і, якщо можливо, більше руху. Ми не вигадаємо кращої профілактики. Темні фрукти вбивають надлишок кисневих радикалів і збільшують вироблення оксиду азоту в судинах. Менш солона їжа може захистити судини від затвердіння і руху від ожиріння. Все це допомагає підтримувати нормальний артеріальний тиск і продовжувати здорове життя, не збільшуючи кількість таблеток.
Високий кров'яний тиск автоматично належить до старості?
У людей похилого віку кровоносні судини пошкоджені або атеросклерозом, або іншим потовщенням стінок судин. У літньому віці також збільшується вироблення згаданих кисневих радикалів, і все це сприяє підвищенню артеріального тиску. Тому чим більше ви приділяєте уваги профілактиці, тим менше ви будете відвідувати лікаря та насолоджуватися життям без наркотиків.
- Оксид азоту - газ, необхідний для життя
- Ого, будьте обережні, щоб не лікувати запалення яєчок вдома! Життя без антибіотиків
- Робота вдома має підводні камені! Що допоможе проти неконтрольованого задушення Здорове життя - Жінка
- Планування меню та його переваги; Моє щасливе життя
- Історія Бей Я змінила своє життя, щоб мати дитину, але від слів лікаря мені стає холодно