Світ здоров'я
Насіння чіа лише нещодавно досягло нашої сільської місцевості, але вони вже зробили великий сплеск. Завдяки їх досконалому складу, люди використовують його у різноманітних продуктах, які готуються як солодко, так і солоно. Більшість людей вживають насіння чіа в сирому вигляді, і мало хто знає, що вони також роблять якісну олію чіа, яка широко використовується не лише на кухні.
Відро олії Bio Chia, 100 мл
Органічна олія Chia Pödör холодного віджиму виготовляється з натуральних мексиканських насіння, що характеризуються майже прозорим кольором та злегка горіховим запахом. Завдяки високому вмісту жирних кислот Омега-3 він дуже цінний для нашого здоров'я. Далі
Ціна 3920 Ft
Що таке масло чіа?
По-перше, слід уточнити, що таке олія чіа і з чого воно зроблене. Ви напевно хоч раз у своєму житті чули термін чиа чи насіння чіа. Ці крихітні чорні насіння, які найбільше нагадують мак, дуже вони мають високу харчову цінність, і їх кухонна корисність справді дуже широка. Він підходить не тільки для солодкої, але і для солоної їжі Ви можете максимізувати харчову цінність своєї їжі.
Насіння чіа дійсно може зробити багато. Крім організації забезпечують достатньо енергії, допомогти схуднення без відчуття голоду і велика доза для організму вони також забезпечують кальцій, корисні жири та вітаміни. Відмінно природний антиоксидант, що гарантує, що шкідливі речовини залишити тіло і так далі ефективно детоксикує організм. Волокна насіння чіа велика кількість води вони поглинаються, щоб з насіння чіа можна було перетворити речовину, схожу на желе, яка згодом використовується, наприклад корисні пюре, йогурти одержимість інші продукти може бути використаний у виготовленні. Насіння чіа багато при приготуванні джемів і мармеладу також використовується, гелеутворення як речовина.
Іспанський шавлія (Salvia hispanica)
Насіння чіа a Salvia Hispanica, по-угорськи його отримують з рослини, відомої як ацтекська шавлія або чіа, що походить з Мексики. Ця рослина любить тепло, але також може протистояти морозам. Невибаглива рослина виростає до метра у висоту, її квітки білі або фіолетові. THE урожайність рослин, колір насіння чіа білий або чорний.
Вирощувати чіа у нас дуже складно, оскільки це лише рослина він росте на певній висоті. Оскільки рослина невибаглива, то його вирощування вони не використовують пестициди, гербіциди та інші хімічні стимулятори росту або добрива. Ви можете бути впевнені, що не тільки рослини, а й самі плоди здорові.
Склад насіння чіа дійсно дуже багатий. До того ж чудова джерело енергії, здорові жири, білки та клітковини також пропонує, завдяки яким почуття голоду виникає лише пізніше. Склад:
- Кальцій
- Фосфор
- Калій
- Натрію
- Цинк
- Марганець
- Вітамін В1
- Вітамін В2
- Вітамін В3
- Вітамін С
- Омега 6 жирні кислоти
- Омега 3 жирні кислоти
Це перелік найважливіших речовин, що містяться в плодах шавлії ацтеків. Тепер, коли ми знаємо, що таке насіння чіа, перейдемо до олії, що виробляється з них.
Олія чіа - одне з нетрадиційних природних масел, яке також продається в Угорщині і яке можна знайти у багатьох домашніх господарствах. Прихильники здорового способу життя стоять біля насіння чіа, і це повільно вже стосується олії. Сьогодні насіння чіа можна знайти скрізь, навіть у середніх супермаркетах та гіпермаркетах, але олія чіа поки що немає. Олія чіа - одне олія холодного віджиму, який з землисто-волоським горіхом і чисто натуральним смаком має. THE світло-жовтого кольору також може бути визнаний на основі. Нафта зокрема є ідеальне співвідношення незамінних жирних кислот омега 3 та омега 6, До 3: 1, дякую цінні.
Здорова олія чіа a для холодного пресування завдяки йому зберігається все важливе інгредієнт та поживна речовина, які також містяться в самих насінні чіа. Тільки в лікарській олії хороші жири можна допомогти серце, судини, шкіра, травлення та робота мозку. Це має набагато більше оздоровчих ефектів на наш організм, ніж ми могли б подумати спочатку. Можна назвати як насіння, так і олію диво природи.
Чіа маг
Склад олії чіа
Склад насіння чіа вже трохи окреслили, тому буде цікаво подивитися, що містить олія чіа. Склад дуже схожий на ядро склад, але він в чомусь відрізняється.
Олія чіа така ідеальна композиція є і забезпечує набагато більше речовини для організму, ніж самі насіння чіа. В основному це пов'язано з тим, що якщо ви не розкушуєте насіння, вони просто проходять крізь тіло, і організм не може їх використати. Що стосується нафти, ви можете бути впевнені, що a організм всіх мінералів і вітамінів Ви можете використовувати те, що отримали з маслом.
Ефекти олії чіа
Олія чіа чудовий ефект призначений для всього тіла та тіла. В основному це пов’язано з його складом. Однак це також залежить від способу виготовлення олії. Це якраз причина, чому не всі олії мають однаковий вплив на організм. Але якщо якісне масло Купуючи те, що можна вважати безпечною інвестицією, ви, безсумнівно, будете задоволені результатом та впливом. Одна чайна ложка олії містить стільки ж кальцію, скільки дві склянки жирного молока. Це чудова новина, особливо для вегани та вегетаріанці для тих, хто уникає вживання молочних продуктів, молока та м’яса.
Основними ефектами олії чіа є:
- Підтримує концентрацію уваги та пам’ять
- Це забезпечує енергією
- Допомагає боротися з хворобою Альцгеймера
- Прискорює реакцію організму на початкові запальні захворювання
- Він має антидепресантну дію, стабілізує настрій
- Він позитивно впливає на серцево-судинну систему та регулює артеріальний тиск
- Він також регулює рівень цукру в крові
- Знижує рівень холестерину
- Він очищає і детоксикує організм
- Допомагає лікувати шкіру
- Допомагає при захворюваннях нирок
- Це допомагає схуднути
- Допомагає при здутті живота і метеоризмі
- Він підтримує імунну систему
- Захищає клітини від вільних радикалів
- Надає антисептичну дію
- Це знижує артеріальний тиск
- Покращує міцність кісткових та суглобових тканин, нігтів та волосся
- Допомагає при виділенні жовчі
- Допомагає в разі погіршення пам’яті
- Це також допомагає сушити шкіру
- Він бореться з випаданням волосся
Завдяки олії справді містить велику кількість клітковини, сприяє функціонуванню всієї травної системи. Регулює стілець також, розглянемо регулярність, ніж з точки зору якості.
Цікаво, що олія чіа містить:
- 5 разів більше кальцію, ніж молоко
- 2 рази більше заліза, ніж шпинат
- 14 разів більше магнію, ніж брокколі
- 3 рази більше селену, ніж лляне насіння
Використання олії чіа
Оскільки насіння чіа їстівні, ви, мабуть, зрозуміли, що a олія чіа також їстівна. Тому не тільки як для внутрішнього, так і для зовнішнього використання підходить. Ередже справді дивовижний.
Олія Чіа призначена для людей, які:
- Їх цікавить здоровий спосіб життя
- Вони намагаються скинути кілька кілограмів
- Вони люблять здорову, альтернативну їжу
- Вони шукають природні альтернативи для лікування шкірних захворювань
Внутрішнє використання
Для внутрішнього використання ви повинні знати, що, як і насіння чіа, олія чіа також не слід перевищувати рекомендовану дозу. Олія його ефект сильний, отже не слід завищувати споживання. Рекомендується вживати одну, більшість двох столових ложок насіння чіа щодня. Так само і з нафти. Якщо ви хочете пити, рекомендована доза по чайній ложці вранці натщесерце та ввечері перед сном. Однак олія чіа можна використовувати і іншими способами
А саме, тобто наприклад, це сезонні сніданки з вівсянкою, йогуртом або фруктовим салатом. Однак це підходить також для солоної їжі, наприклад для заправок або готових соусів. Олія лише a холодна кухня використовуйте його, оскільки він холодного віджиму і там дуже легко горить, отже шкідливі, канцерогенні речовини потраплять у ваш організм. Однак він буде виділятися в холодних продуктах з його приємним, природним, землисто-горіховим ароматом та ніжним смаком, який чудово присмачує кожен прийом їжі.
Зовнішнє використання
Олія чіа можна використовувати на кількох зображеннях:
- Для приємного масажу, який розслабляє м’язи
- Для нігтів та шкіри, по мірі необхідності
- Як обгортання для волосся
- Для сухих і пошкоджених кінчиків волосся. Використовувати після миття голови.
- Його можна наносити на будь-яку частину тіла, наприклад, область декольте, руки, ноги. Завжди дайте вбратися, не витирайте.
- Пошкоджена шкіра також підходить
Олія чіа відсутність побічних ефектів. Однак його не слід використовувати людям, які:
- Артеріальний тиск у них низький, оскільки олія знижує його
- Для вагітних і годуючих жінок
- Для тих, у кого є проблеми зі згортанням крові
- Для людей, які страждають алергією на чіа або будь-який інший інгредієнт
Відро олії Bio Chia, 100 мл
Органічна олія Chia Pödör холодного віджиму виготовляється з натуральних мексиканських насіння, що характеризуються майже прозорим кольором та злегка горіховим запахом. Завдяки високому вмісту жирних кислот Омега-3 він дуже цінний для нашого здоров'я. Далі
Ціна 3920 Ft
Зберігання
А Чіа оладжат сЗберігати при кімнатній температурі в темному, сухому місці. Після постанови в холодильнику магазини.