боротися інфекцією сечі

Настій з оливкових листя - користь

Чудові властивості оливкової олії вже добре відомі. Але є ще одна складова цього чудового дерева, яку можна використати з нашою користю: ​​його листя.

Настій листя оливи може мати надзвичайні цілющі властивості, допомагаючи боротися з широким колом проблем.

Переваги їх прийому широкі, ми перелічимо їх:

Знижує рівень поганого холестерину ЛПНЩ та регулює кров’яний тиск.

Надлишок ЛПНЩ у крові вважається фактором ризику розвитку ішемічної хвороби серця, одним із факторів ризику є окислення цього елемента. Дослідження, проведені з цією метою, встановили, що європеїн, речовина, що міститься в листі оливи, блокує зазначене окислення, оскільки зменшує втрати вітаміну Е (Life Sciences 1994)

Доведено, що він знижує артеріальний тиск і розширює коронарні артерії, зменшуючи тим самим можливість страждати на інфаркт міокарда, що робить його рекомендованою інфузією для людей з гіпертонічною хворобою, навпаки, логічно, вони не придатні для звичного споживання гіпотонікам.

Антиоксидантний та омолоджуючий ефект.

Антиоксидант - це молекула, здатна затримати або запобігти окисленню інших молекул, зазначене окислення виробляє так звані вільні радикали, які пошкоджують клітини.
Надмірне молекулярне окислення було пов’язане з багатьма захворюваннями, тому рекомендується додавати в раціон продукти, що містять антиоксиданти, особливо для запобігання серцево-судинним катастрофам та нейродегенеративним захворюванням.

Застуда, застуда та герпес.

Листя оливи мають противірусні, протигрибкові та антибактеріальні властивості, а також сприяють збільшенню здатності захисної системи.

Дослідження у фармацевтичних лабораторіях Upjohn оцінило олевропеїн як дуже ефективний при знищенні вірусів.
Список вірусів, що застосовуються проти, величезний, включаючи герпес (усі різновиди), псевдокарабіз, грип А (грип), хвороба Ньюкасла, парагрип 1, 2 та 3, коксакі, вірус Епштейна-Барра, енцефало-міокардит, менінгіт, поліомієліт, гепатит А і В, везикулярний стоматит, синдбіс і реовірус 3.
Ви можете боротися з інфекцією сечі, якщо у вас уже є цистит, подвоїти кількість листків, щоб дія

Знижує рівень глюкози в крові.

Сечогінний засіб
Виробляє збільшення вироблення сечі, допомагаючи виводити домішки з організму та запобігаючи утворенню хворобливих каменів у жовчному міхурі.
Ви можете боротися з інфекцією сечі, якщо у вас уже є цистит, подвойте кількість листків, щоб посилити діуретичну дію і ви усунули більше мікробів.

Печія
Приймайте настій після їжі. Таким чином, ми досягнемо зменшення шлункового секрету, також допомагаючи загоєнню виразки шлунка.

Запор.
Якщо ви страждаєте запором, оливковий лист може вам допомогти, в цьому випадку слід приймати настій натщесерце.

Профілактика раку.

Листя оливкового дерева містять, як зелений чай, флавоноїди та поліфеноли, речовини, які перешкоджають дегенерації клітин, зменшуючи можливість розвитку пухлин, насправді певні дослідження вказують, що кількість цих речовин було б навіть більше в оливковому дереві, ніж у чаї.

Незважаючи на всі ці переваги, практична відсутність калорій, на відміну від олії та багатьох смачних ароматів, які ми пропонуємо, щоденний прийом оливкового настою може бути не тільки способом подбати про себе та запобігти появі захворювань, але й дати собі тиха хвилина та задоволення від смачного настою.

Як завжди, ви повинні знати, що у випадку хвороби вам потрібно звертатися до лікаря, а не самостійно діагностуватись або займатися самолікуванням.

ЧИ ВСІ ОЛИВНІ ЛИСТИ ДІЙСНІ?

Не всі оливкові листя однакові. Оливкові дерева, листя яких багатші на активні принципи і які будуть більш ефективними, - це дикі оливкові листя. Навіть на одному дереві не всі листя мають однакові характеристики. Рекомендується використовувати гіджато (гілки, які народжуються біля основи стовбура), оскільки відомо, що вони мають набагато більше сили для зцілення.

Важливо також проявляти граничну обережність, оскільки більшість оливкових дерев зазвичай обкурюють сильними фунгіцидами, пестицидами та пестицидами, які навіть після миття листя можуть бути токсичними для нашого здоров’я.

Як приготувати настій:

Пам’ятайте, що в настоях вода не повинна кипіти, коли ви додаєте трави, ви можете довести воду до кипіння, вимкнути вогонь і почекати кілька секунд, коли вона перестане бурліти, додавати по столовій ложці листя на кожні 250 мл.
Правильний час інфузії становитиме 5/10 хв. після цього часу зніміть аркуші.
Радимо починати з найкоротшого часу і поступово просуватись, поки не знайдете точки, де вам буде найприємніше.

Якщо ви хочете його підсолодити, це справа смаку, хоча білий цукор є джерелом порожніх калорій, ви можете додати коричневий цукор, мед, панель, стевію ребаудіану.

Протипоказання листя оливи

Лист оливи можна вживати у формі чаю або просто як добавку, включаючи його екстракт у наш раціон.

Однак це вважається цілком безпечним, деякі побічні ефекти, які можуть з’явитися, це головний біль у перші дні споживання, а також діарея, м’язові болі або шкірні висипання, у разі появи цих симптомів доцільно зменшити дозу, якщо після цього вони не дають, рекомендується припинити його застосування.

Люди з високим кров’яним тиском або діабетом повинні проконсультуватися зі своїм лікарем перед включенням добавки. Жінкам не рекомендується застосовувати під час вагітності та годування груддю оскільки на цьому етапі недостатньо інформації щодо його використання.