Їжа

Дізнайтеся, які харчові властивості їжі

Кількість калорій із зелених оливок без кісточок, становить 167 ккал. на 100 грам. Споживання енергії в 100 грамах зелених оливок без кісточок становить приблизно 6% від рекомендованої добової кількості калорій, необхідної дорослому середнього віку середнього зросту, який виконує помірні фізичні навантаження.

Калорії в цій їжі, яка належить до категорії закусок, забезпечують наше тіло енергією, необхідною для здійснення повсякденної діяльності.

Наше тіло використовує калорій із зелених оливок без кісточок як джерело енергії для будь-яких фізичних навантажень, таких як біг або спорт. Без таких калорій, як ті, що забезпечуються зеленими оливками без кісточок, ми не мали б енергії, але важливо пам’ятати, що надлишок калорій може призвести до зайвої ваги.

Інші харчові таблиці цієї закуски:

оливах

  • Основні поживні речовини
  • Вітаміни
  • Мінерали
  • Білок
  • Амінокислоти
  • Вуглеводи

Харчові калорії, пов’язані з оливками без кісточок

Нижче наведено список посилань на таблиці калорій для продуктів, пов’язаних із зеленими оливками без кісточок: