Ви можете надіслати цю сторінку другові тут.
Ще раз спасибі за вашу рекомендацію!
Голодування практично означає детоксикацію нашого організму, за цей період ми можемо позбутися токсинів у нашому тілі, а також очиститися та освіжити. Взимку відходи краще затримуються в нашому організмі, оскільки наш метаболізм сповільнюється. Навіть у Стародавньому Єгипті люди, але навіть тварини, постили. Останні інстинктивно, коли вони хворіли, відмовлялися від будь-якої шкідливої їжі, щоб їх організм міг сконцентруватися на боротьбі зі своєю хворобою, а не перетравлювати велику кількість їжі. Не тільки релігійні люди можуть постити. Існує багато типів цього процесу детоксикації на вибір лише на день або тиждень.
Підказка натще голодування:
Виберіть день заздалегідь і очистіть своє тіло і душу, пивши в цей день тільки чисту воду і вживаючи яблука. Можна їсти яблука, порізані на шматочки, натерті на терці або цілі. Це не означає, що яблучний сік, більшість з яких утримується якомога нижче у відсотках фруктів, але добре залитий цукром, можна потягувати. Неможливо. Ми повинні споживати більшість фруктів та овочів у сирому вигляді якомога більше разів, оскільки чим більше разів переробляється сировина, тим більше корисних властивостей вона втрачає, включаючи високий вміст вітамінів, клітковини та мінералів.
Ми знаємо, що здається важким поститись до одного дня на першому слуханні, але просто спробуйте! Дайте йому шанс, і ви побачите, ви не будете розчаровані. Ви будете набагато підтягнутішим, ваш метаболізм почнеться, і ви також позбудетеся від великої кількості липких токсинів. Якщо ви заходите, повторіть, але не частіше одного разу на місяць. Якщо ви не любите яблука, ви можете замінити або доповнити їх іншими фруктами та овочами (але тільки сирими!). Влітку, наприклад, ви можете спробувати те саме з кавуном, який є низькокалорійним, втамовує спрагу і голод одночасно і має сильний сечогінний ефект, що може бути корисним навіть для дієти.
Підказка Netamin EXTRA для будь-якого швидкого: нехай піст не буде лише фізичним оновленням! Бережіть свої речі, врегулюйте конфліктні стосунки, допомагайте комусь із вас! Читайте піднесені, спонукальні до думки речі під час посту! Таким чином вся ваша істота може оновитися і зарядитися новими енергіями і повернутися до повсякденного життя!
Приємного весняного оновлення!
Ми отримали Ваше повідомлення. Наш колега відповість на вашу електронну адресу протягом 24 годин, крім вихідних та святкових днів. У таких випадках ми відповімо вам у перший робочий день.