В даний час 41 мільйон дітей віком до п’яти років мають надлишкову вагу або страждають ожирінням у всьому світі, і за даними Всесвітньої організації охорони здоров’я (ВООЗ), ця кількість може подвоїтися до 2025 року. На жаль, угорські батьки недостатньо обізнані в питаннях профілактики: згідно з останніми дослідженнями, кожна третя дитина у віці від 1 до 3 років регулярно отримує їжу, приготовлену для дорослих, і щодня споживає понад півтори рази максимальної рекомендованої кількості цукру . У Європейський день боротьби з ожирінням експерти наголосили на профілактиці та першочерговому значенні перших 1000 днів життя.

Ожиріння та надмірна вага зараз є поширеною хворобою: кожен третій чоловік страждає від надмірної ваги у всьому світі - захворювання, яке вражає не тільки дорослих, але й маленьких дітей.3 На даний момент 41 мільйон дітей у віці до п’яти років страждають від надмірної ваги або ожиріння, і за оцінками ВООЗ може зрости до 70 мільйонів протягом десятиліття. За статистичними даними, більшість дітей із ожирінням все ще мають проблеми з вагою у зрілому віці, що також сприяє інфаркту, інсульту, певним опорно-руховим апаратам, діабету 2 типу та певним злоякісним захворюванням.

боротьби

Угорщина входить у світовий список водіїв армії

В Угорщині частка людей із надмірною вагою перевищує середньосвітовий показник: це постраждало дві третини дорослих 4, і, згідно з останнім угорським опитуванням, кожна п'ята маленька дитина у віці до 2 років потенційно страждає від надмірної ваги або ожиріння. Ще більш насторожує той факт, що до шести років кожна десята дитина має зайву вагу.

Однак однією з найпоширеніших причин дитячого ожиріння є не генетика, а неправильне раннє годування. Дослідження також підкреслили, що значна частина батьків починає годуватись не в той час і часто не пропонують дитині правильної їжі: наприклад, у кожній третій сім’ї, діти старше одного року, їдять так само, як і інші члени сім’ї, набагато більше вуглеводів., вони вносять у свій організм білок, сіль і цукор, коли їм це потрібно.

- звернув увагу з нагоди Європейського дня боротьби з ожирінням Йолан Кубані, президент Національної асоціації угорських дієтологів.

Немовлята споживають приголомшливу кількість цукру

Харчові потреби 1-3-річного віку можуть бути в сім разів вищими на кілограм ваги, ніж дорослі, але продукти для дорослих не містять різних вітамінів та мінералів, необхідних вашому маленькому організму.

"У віці до одного року значна частина немовлят споживає більше холестерину, фосфору та (через надмірно солону їжу) натрію, але менше споживає кальцію, заліза та вітаміну D. Адекватне харчування в ранньому дитячому віці, в т.ч. грудне вигодовування (лише до шестимісячного віку, виключно до віку одного року, але бажано навіть пізніше), оскільки це в основному сприяє правильному харчуванню та оптимальному соціальному та психічному розвитку дітей. Важливо підкреслити, що якщо недостатньо грудного молока, споживання коров’ячого молока на ранніх термінах неприйнятно, оскільки воно також обтяжує травну систему немовлят: воно містить набагато більше білка та натрію, ніж те, що потрібно тілам немовлят, а вміст заліза в них значно нижчий вікової групи », - підкреслив Дьєрдь Велке, президент Угорського товариства педіатрів.

"Також викликає занепокоєння той факт, що майже всі діти віком від 1 року регулярно вживають більше цукру, що перевищує в півтора рази максимальну рекомендовану добову дозу 19 грамів на день. Більшість батьків навіть не уявляють, наскільки легко це перевищення рекомендованої дози, оскільки кухоль какао швидкого приготування або готовий сирний десерт також може покривати добову кількість цукру ", - додав експерт.

Виховувати здорових дітей легше, ніж вилікувати хворих дорослих

Брак уваги виявляється не тільки під час годування, але і раніше, під час вагітності: лише чотири з десяти майбутніх мам змінюють свій раціон під час вагітності, і лише вісім із сотні з них, наприклад, піклуються про належне споживання вуглеводів.

«Вигодовування плода вже має свою роль у профілактиці ожиріння дорослих, тому важливо підкреслити, що перші 1000 днів починаються з моменту зачаття. Харчування матері, за яким слідують грудне вигодовування та правильне харчування після народження, - це нескінченна можливість закласти основу для здоров’я нашої дитини та запобігти таким захворюванням дорослих, як ожиріння, серцево-судинні захворювання або діабет ", - сказав він. Угорська медична асоціація первинної профілактики.

"Ми дуже раді, що з нагоди Європейського дня боротьби з ожирінням Товариство угорських педіатрів долучилося до програми" Перші 1000 днів ": з їх допомогою повідомлення про важливість раннього вигодовування може дійти ще більше батьків з малими дітьми, "додав Іштван Такач.