Марсело дель Позо

геморагічного

90% інсультів пов’язано із змінними факторами ризику, тому виключення шкідливих звичок, здорове харчування та фізичні вправи є важливими.

Щороку від 135 до 175 людей на кожні 100 000 жителів страждають на інсульт в Іспанії, який може вразити кожного шостого іспанця протягом усього життя. Однак це хвороба, яку можна запобігти. Деякі установи, такі як Фонд Ікта, вважають це 90% інсультів пов'язані з модифікуючими факторами ризику і вказує на необхідність врахування ряду факторів, які можуть спричинити цей інсульт, та низки рекомендацій щодо передбачення захворювання.

Інсульт - цереброваскулярне захворювання, яке має два аспекти: ішемічний інсульт (інфаркт мозку) та геморагічний (інсульт). Перший з них є більш поширеним і виникає через закупорку (закриття або звуження) артерій, тоді як другий, більш руйнівний і рідше, виникає, коли кровоносна судина розривається і викликає кровотечу в мозку.

"Попереджувальні знаки щодо інсульту зачіпають три основні сфери неврологічної функції: мову, рухливість та рівновагу. Це можуть бути розлад мови, зору, рівноваги, занепад сил, сильний головний біль. і всі вони можуть даватися одночасно або індивідуально, а також з’являються раптово ", - пояснює доктор Хав’єр Пардо, керівник неврологічної служби Університетської лікарні Інфанта Олена.

"Якщо виявлено будь-який із цих симптомів, перше, що потрібно зробити - зателефонувати за номером 112, оскільки швидкі дії є життєво важливими для майбутнього пацієнта. Від скоростиглості при ідентифікації інсульту залежить, що лікування та поліпшення якості життя можуть бути дуже високими, оскільки наслідки, які є великими та залежать від пошкодженої ділянки, можуть варіюватися від відсутності афектації до постійної важкої інвалідності ". - додає він.

Декалог факторів ризику

Загалом, до 10 факторів однозначно впливають на появу інсульту згідно з дослідженням INTERSTROKE, опублікованому в науковому журналі "The Lancet":

  • Гіпертонія.
  • Діабет.
  • Куріння.
  • Надмірна вага.
  • Нездорове харчування.
  • Малорухливий спосіб життя.
  • Вживання алкоголю.
  • Стрес.
  • Високий рівень холестерину.
  • Аритмії серця.

    Нещодавно забруднення також було додано як ще один фактор ризику оскільки концентрація сажі в навколишньому середовищі, яка виходить з двигунів дизельних автомобілів, спричиняє відшарування бляшок, утворених холестерином та іншими речовинами, які додаються в стінку артерій і спричиняють атеротромботичний інсульт.

    Декалог для запобігання інсульту

    Ictus Fundació пропонує низку заходів щодо зменшення та запобігання ризику інсульту на основі наукових доказів та стандартів європейської організації Stroke Alliance for Europe (SAFE), членом якої вона є.

  • Зниження артеріального тиску.
  • Відмовтеся від куріння.
  • Контрольна вага.
  • Харчуйтеся збалансовано.
  • Регулярно займайтеся фізичними вправами.
  • Контролюйте споживання цукру.
  • Помірне вживання алкоголю.
  • Подбайте про психічне здоров’я.
  • Візьміть пульс.
  • Контролюйте жири в крові.