дата додана: 05.06.14-13: 03

zdravia

Зір вважається найважливішим почуттям, за допомогою якого ми сприймаємо до 75% стимулів навколишнього середовища. Однак здоровий зір не є само собою зрозумілим для мільйонів людей у ​​всьому світі, включаючи дітей.

Навіть у маленьких дітей часто виникають проблеми з очима - сльозотеча, почервоніння або біг очей. З початком навчання до очей пред’являються підвищені вимоги, внаслідок чого з’являються головний біль і відчуття т.зв. втомлені очі. У зрілому віці більшість помилок допускаються, працюючи кілька годин за комп’ютером або дивлячись телевізійні програми із занадто близької відстані (рекомендована відстань не менше 3 метрів від телевізора). Пізніше проблеми з очима можуть поглибитися і завдати великої шкоди. Щоб цього не сталося, важливо знати фахівців, які допоможуть вам з проблемами очей.

Захищатися від шкідливого впливу УФ-променів необхідно цілий рік, не тільки влітку. Тому не варто економити на сонцезахисних окулярах, і коли ви їх купуєте, ми перевіряємо, який відсоток УФ-випромінювання вони можуть захопити.

Хороші окуляри повинні захоплювати 99-100% ультрафіолетового випромінювання. В ідеалі наші окуляри також повинні бути оснащені УФ-фільтром.

Кожна клітина на сітківці має певну загальну ємність світла. Коли певна кількість в житті людини перевищена, клітина постійно пошкоджується. Отже, якщо хтось працює в умовах, коли зір постійно напружений надмірним освітленням - наприклад, інструктори гірськолижного спорту, персонал гірськолижного підйомника, люди, які працюють на великій висоті, або люди, які влітку довше залишаються біля води - слід розглянути відповідні сонцезахисні окуляри. Ми ділимо їх на 4 або 5 типів. Зазвичай достатньо 2-3 окулярів; наприклад, триплети підходять для походів високо в гори, а у Високі Татри або в Альпи - чотири.

Не забудьте доглядати за очима все своє життя, щоб добре нам служити.