Органічні таблетки калію
У вас високий кров'яний тиск? У вас є скарги на серце? Чи не завадило б зміцнити свою нервову систему? У цих випадках калій - ідеальний вибір! Звичайно, і тут переконайтеся, що ваш мінерал знаходиться в органічній формі. Ця таблетка калію є. Органічний, 416 мг у формі цитрату калію.
Калій є важливою умовою для усього життя рослин і тварин. Як життєво важливий електроліт калій забезпечує рух м’язів, роботу нервів та функцію фільтрації крові в нирках. Правильна кількість калію буквально необхідна для того, щоб бити наше серце.
При правильному споживанні калію:
- Знижує ризик серцевих захворювань
- Високий кров'яний тиск падає
- Знижує ризик розвитку раку
- Ризик ожиріння не такий великий.
Детальніше про калій
Калій є головним компонентом рідин у організмі та основним катіоном у міжклітинній рідині. Це відбувається в нашому організмі у вигляді іонів, допомагає клітинам засвоювати поживні речовини, і особливо рекомендується для підтримки нормального артеріального тиску, регулювання кислотно-лужного балансу та забезпечення нормальної роботи серця, м’язів та нервової системи.
Це особливо корисно для тих, хто вживає велику кількість солоної їжі, веде стресовий спосіб життя або займається напруженою розумовою або фізичною активністю. Відсутність високого кров’яного тиску, м’язова слабкість, проблеми з серцем, інфаркт та пошкодження нирок.
Незамінний мінерал
Калій є важливим мінералом для життя. Без нього серце, нирки та інші органи не змогли б нормально функціонувати. Калій - це простий мінерал, який має величезну функцію: він допомагає битися серцю. Він підтримує скорочення серця сто тисяч разів на день, щоб забезпечити кровопостачанням все тіло.
Особливо важливо мати достатню кількість калію в організмі, якщо у когось підвищений артеріальний тиск, хвороби серця або аритмія. Хоча між калієм і холестерином немає прямої залежності, багата калієм дієта також може знизити рівень холестерину.
Калій є важливим електролітом
Як і натрій, хлорид, кальцій і магній, калій є електролітом, а це означає, що він допомагає розсіювати електричні заряди в організмі. Як і всі інші електроліти, наш організм розробив складну систему підтримки рівня крові в жорстких межах.
Це хороша новина, оскільки підтримка нормального рівня калію є абсолютно важливою - якщо рівень калію стає занадто високим або занадто низьким, серце і нервова система руйнуються. На щастя, більшість з нас отримує достатньо калію з їжею. Але мінімальної кількості недостатньо для підтримки здоров’я. В Угорщині люди не вживають оптимальної кількості калію і тому платять за своє здоров’я.
Як калій сприяє зниженню артеріального тиску?
Дослідження на людях з високим кров'яним тиском показало, що добавки калію знижували систолічне значення артеріального тиску (верхнє число) приблизно на 8 балів. Калій сприяє зниженню артеріального тиску, протидіючи негативному впливу солі та кислот.
Нирки впливають на артеріальний тиск, регулюючи кількість рідини, що зберігається в нашому тілі. Чим більше рідини, тим вище артеріальний тиск. Нирки фільтрують кров і витягують із неї зайву рідину, яка потім збирається у сечовому міхурі у вигляді сечі. Цей процес вимагає тонкого балансу натрію та калію; рідина потрапляє в кров через клітинну стінку, а потім у протоку, що веде до сечового міхура.
Наприклад, підкислення або вживання солі підвищує рівень натрію в крові, порушує делікатний баланс і тим самим погіршує здатність нирок виділяти сечу. Зі збільшенням рівня калію в нашому організмі делікатний баланс можна відновити. Це дозволяє ниркам функціонувати ефективніше - і артеріальний тиск може нормалізуватися.
Однак! Хоча калій відіграє важливу роль, для зниження артеріального тиску потрібно більше одного мінералу. Ефектам дієти з високим кров'яним тиском допомагає не тільки калій, але й добавки кальцію та магнію, які разом сприяють зниженню артеріального тиску.
Чому багато людей приймають калій?
Калій присутній у кожній клітині організму; без цього життя було б неможливим. Однак до нього часто не звертаються, незважаючи на те, що підтримка рівноваги рідини та нормальна, безперервна робота мозку, нервів, серця та м'язів також сильно залежить від калію.
Щоб почуватися якомога краще, важливо щодня вживати достатню кількість калію, щоб допомогти запобігти певним хронічним захворюванням. Якщо ми регулярно надходимо в організм занадто мало калію, наше здоров’я в довгостроковій перспективі буде загрожувати кількома способами.
Тому що вони не їдять овочів та фруктів п’ять разів на день, і тому, що їхнє повсякденне життя неприродне, штучне світло, сидяча робота, насолода наркотиками ....
Низький рівень калію
Низький рівень калію пов'язаний з ризиком високого кров'яного тиску, серцевих захворювань, інсульту, артриту, раку, проблем з травленням та безпліддя. Тим, хто споживає мало калію, іноді лікар порадить доповнити дієту таблетками калію, щоб запобігти таким захворюванням.
Дефіцит калію найчастіше зустрічається у:
- певні препарати, напр. споживачі діуретиків або певних контрацептивів
- які виконують важку фізичну роботу
- професійні спортсмени,
- серцеві хворі, шлунково-кишкові розлади, напр. Люди з хворобою Крона,
- люди з порушеннями харчування,
- курці, споживачі алкоголю та наркотиків.
Чи знали ви, що калій?
* З калієм проти каменів у нирках
Калій допомагає запобігти втраті кісткової маси, тим самим зміцнюючи кістки та зменшуючи ризик утворення каменів у нирках.
* Калій і високий рівень холестерину
Прямої зв'язку між калієм та холестерином не виявлено. Цікаво, однак, доведено, що дієта з високим вмістом калію знижує рівень холестерину в крові.
Якщо у вас високий рівень холестерину, у вас ризик серцевих захворювань вищий за середній. Те саме стосується таких факторів ризику звуження судин:
Куріння, високий кров'яний тиск, вік 55 років у чоловіків, вік старше 65 років у жінок, відсутність фізичних вправ, ожиріння.
* Калій та інсульт
За даними італійського дослідження, калій особливо важливий для запобігання інсульту. За словами керівника проекту, збільшення щоденного споживання калію може зіграти певну роль у запобіганні 1 155 000 інсультів у світі щороку. Коли добове споживання калію було збільшено на 1,64 г, частота інсульту зменшилась на 21% у учасників дослідження. Крім того, дослідницька група виявила, що знижується ризик розвитку ішемічних та інших судинних захворювань.
Збільшення споживання калію не тільки допомагає запобігти першому інсульту, але також зменшує ризик подальших інсультів. Джерело: D ’Elia et al. (2011): Вживання калію, інсульт та серцево-судинні захворювання: мета-аналіз перспективних досліджень. Журнал Американського коледжу кардіологів, (57). стор. 1210-1219.
Інгредієнти:
Ця таблетка калію є добавкою у формі цитрату калію, яка є особливо добре засвоюваною формою калію, необхідною всім живим організмам.
| Поживні речовини/активні речовини в добовій дозі: | 2 таблетки |
| Цитрат калію | 832 мг |
| з них: калій | 300 мг (15% RDA *) |
* RDA - рекомендована добова норма
наповнювач; мікрокристалічна целюлоза, зшита карбоксиметилцелюлоза, сполучна; целюлоза, засіб проти злежування; магнію стеарат, діоксид кремнію
Вказівки щодо використання: 2х1 таблетка на день після їжі.
Мінімальне затвердіння - максимальне затвердіння: Тривалість мінімального курсу - 60 днів, а максимального - 120 днів.
Упаковка: 60 таблеток/коробка
Увага: Не перевищуйте рекомендований добовий прийом! Не рекомендується вагітним або годуючим матерям. Не рекомендується застосовувати при підвищеній чутливості до діючих речовин. Дієтична добавка не замінює збалансовану, змішану дієту та здоровий спосіб життя, її можна давати дітям від 3 років.
OÉTI: 14100/2014
Пам’ятайте, дієтичні добавки ніколи не замінять збалансованого, змішаного харчування та здорового способу життя! Важливо, щоб ви завжди спочатку відвідували лікаря загальної практики або відповідну спеціалізовану клініку зі своїми скаргами! Майте на увазі, що дієтичні добавки не замінюють ліки, і інформація на цій сторінці сама по собі не підходить для самостійного діагностування.